Много хора разчитат на алтернативни идеи по време на Великия пост - Католически новини
От защита на климата до саморефлексия
Много хора постят през 40-те дни между Пепеля и Велика събота. Често се справят без месо или сладкиши например. Но има и всякакви други неща, без които си струва съзнателно да се прави.
Отпадъци на гладно:
Страхотен, но устойчив алтернативен модел на гладуване е гладуването от отпадъци. Той е вездесъщ в ежедневието на хората в икономически силни райони: Те консумират всичко, което е необходимо - и много се изхвърля отново. Например, що се отнася до храната, германците са много разточителни. Според консултантския център, всеки германски гражданин изхвърля 80 килограма храна годишно.
Ако искате да губите по-малко, можете да се опитате да използвате храна по устойчив начин: например да пазарувате според нуждите, да следите доставките и да имате пакетирани остатъци, когато отидете в ресторант. Това отношение може да се пренесе и в много други области, като купуването на дрехи.
Пластмаса бързо:
Постът от пластмаса е тясно свързан с отпадъците на гладно - например под формата на опаковка. Ако искате съзнателно да избягвате пластмасовите отпадъци по време на Великия пост, можете например да пазарувате в така наречените непаковани магазини. Там хранителните и дрогерийните продукти се пълнят в собствени контейнери и няма излишни отпадъци от опаковки.
Тъй като само малка част от получените пластмасови отпадъци се използват повторно. В Германия общо 5,2 милиона тона пластмасови отпадъци са се събрали през 2017 г. и само около 15 процента от тях са били рециклирани, според "Пластмасовият атлас" на Федералния фонд за опазване на околната среда и природата (BUND). Германците също причиняват най-голямо количество пластмасови отпадъци в Европа. Само в Люксембург, Ирландия и Естония потреблението беше още по-високо през 2016 г.
Бърза кола:
Автоматичното гладуване също е добро за климата и глобалния въглероден отпечатък. Ако можете и без него, можете да оставите автомобила си при тази алтернативна идея на гладно и да преминете към обществен транспорт. Ако пътеката позволява, желаещите да постят могат да се качат на велосипедите си или да изминат разстоянието пеша.
Католическата и протестантската църкви искат да насърчат преосмислянето по отношение на мобилността и призовават за това през Великия пост 2020 г. - включително автоматично гладуване. Съответният уебсайт предлага информация и предложения за избягване на автомобили, например за емисии, избягване на пътувания или калкулатор на CO2. Той също така предоставя информация за специални оферти за участниците в кампанията от участващите транспортни асоциации.
Смартфон бързо:
Идеята за гладуване на смартфон е по-малко подходяща за околната среда, но може да има положителни ефекти върху собственото ви благосъстояние. Така нареченият дигитален детокс става все по-популярен през последните години. Вместо да гледате смартфона всеки път, когато няма нищо по-добро за правене, тази форма на пост насърчава хората да бъдат по-наясно и по-внимателни към обкръжението си.
Според дигиталното младежко проучване на Postbank за 2019 г. младите хора например сърфират в мрежата 36 часа седмично със своите смартфони. Проучването също така установи: колкото по-млади са анкетираните, толкова повече използват смартфона. Следователно „цифров детокс“ може да стане все по-важен в бъдеще.
Небрежност на гладно:
Всеки, който вече е взел решение за гладуване на смартфон, може да практикува гладуване от невнимание. Преминаването през живота по-внимателно започва с малките неща: например, като сте наясно със заобикалящата ви среда. Ако искате да сте по-наясно с обкръжението и себе си по време на небрежен пост, можете например да медитирате ежедневно и да се фокусирате изцяло върху себе си през това време.