Много хора бъркат привлекателния външен вид с привлекателността “- Как щастието ни зависи от външния ни вид
Въпреки че все повече хора заемат позицията, че не вярват в диетите, подобни на кампании, диети, тъй като така или иначе „нямат никакъв смисъл“, някои хора искат да променят външния си вид по ангажиран или таен начин.
Тези решения обикновено са подобни на кампании и са насочени към нашите тела: не случайно календарите на спортните зали и пластичните хирурзи се пълнят през януари или с наближаването на пролетта, макар и в различни пропорции, но много от тях искат да се променят. „Само тези 4-5 килограма, ако сте паднали, вече бих се почувствал толкова добре ...“ „Ако можех да се побера в онзи костюм, яке, което работи толкова добре тази година!“ Ние казваме, а междувременно може дори да повярваме, че нашето щастие зависи от 5 килограма наднормено тегло или процента на телесните мазнини.
С тези твърдения ние обуславяме щастието си, докато, ако не съзнателно, виждаме телата си като причина за нашето нещастие - и това със сигурност не е някаква щастлива комбинация.
Поне това разкрива Ласло Буда. Какво казва тялото ти? от съответната глава на книгата си, в която авторът посочва, че много малко са отворени за формиране на любовна връзка с телата си, докато (колко рядко мислим за това!) все още няма толкова тясна връзка в живота ни . Телата ни са винаги с нас, вярно ни служат докрай, дори когато сме натъпкани с вредни неща, вместо да се глезим и жестоко преуморяваме.
Ние сме в битка с телата си
Така че, макар да трябва да сме благодарни на тялото си, да ни глезим много повече, ние сме по-ядосани на него, нещастни сме, понякога буквално се „борим“ с него, искам да го „победя“, да направя добрата част изчезва и т.н.
Но какво ще стане, ако решим да си починем малко, докато се бием и започнем да гледаме на телата си като на приятели, а не на врагове?
„Когато погледнете пъпките и бенките си в огледалото на лупа или погледнете по-отблизо дебелите си възглавнички, рядко усещате как вашето приемане, ентусиазъм и любов към себе си се задълбочават.“ - пише Ласло Буда в своята книга, спомената по-горе, който казва, че ако искаме да се променим или ако целта ни е не само да ни опознаем, но да се харесаме, тогава си струва да започнем този вид изграждане на взаимоотношения с тялото си . „Мисля, че това е една от най-добрите отправни точки - без себепознание и любов към себе си може да бъде доста стресиращо“, казва Ласло Буда, който добавя: връзката ни с тялото ни неизбежно ще се проектира и върху нашите взаимоотношения.
Е, тогава има нещо в него, че нашето щастие зависи и от външния ни вид!
Можем да мислим по тази логика и вече стигнахме до класическия проблем, кокошката или яйцата. Сега нашето щастие зависи от външния ни вид, или външният ни вид зависи от нашето щастие?