Много царевица е здравословна
Въпрос относно царевицата: двамата ми малки синове, те са на четири и седем години, са луди по царевицата и биха искали да има малко на масата всеки ден. Без значение дали се варят в солена вода, като царевица на скара в кочана или като гарнитура в смесен зеленчук. Можете дори да ядете сладката царевица направо от консервата с лъжица като междинна закуска между тях.
Мисля, че засега това е добре и аз също обичам да ям царевица, но бих искал да знам дали царевицата е здравословна в големи количества? И когато пазарувате за царевица, как можете да сте сигурни, че не получавате ГМ царевица?
» Наистина »Публикации:» Точки: Заключени »
Също така не знам как можете да сте сигурни, че няма да получите ГМ царевица. но мисля, че това трябва да бъде етикетирано в Германия. Но това, което знам е, че царевицата има много калории и също така се използва за хранене на болни хора. Затова трябва да внимавате децата ви да не ядат твърде много от царевицата.
Ако децата ви ядат толкова царевица, колкото описвате, това също е много едностранна диета. Може би ще им предложите други алтернативи. Консервираната царевица не е точно богата на витамини. Освен калории, консервираната царевица няма много.
» Диаманте »Мнения: 41857» Точки: 9.96 »
Царевицата е изключително здравословна храна. Той е богат на фибри, които помагат за засилване на имунната система и подпомагат храносмилането. Укрепва нервите с витамини от група В и насърчава концентрацията и повишената работоспособност. Това е полезно и за очите. Има много вкусни рецепти за готвене. Но внимавайте! Консервираната царевица съдържа фабрична захар. Така че, ако искате да отслабнете, не трябва да ядете твърде много от него. Царевицата в салатата е добре. Но много царевица всеки ден, това би навредило на фигурата ви, защото царевицата има много калории. 100 грама сладка царевица имат 82 килокалории.
Доколкото знам, има органична царевица Bonduelle, която не е генетично модифицирана. Може би трябва да отидете в супермаркета, за да видите дали замразената царевица е генетично модифицирана. Вярвам, че генетично модифицираните храни трябва да бъдат етикетирани в Германия.
» Cid »Публикации: 20031» Точки за разговори: 0.14 »
Разбира се, царевицата е здравословна, но разбира се трябва да я купувате само умерено. Тъй като зеленчуците, разбира се, са и здравословни, дори до някаква преувеличена степен, но разбира се никога не трябва да прекалявате с консумацията си, дори с царевица. Но ако децата ви хапят царевица в кочана няколко пъти седмично, тогава лично аз, честно казано, не виждам наистина голям проблем зад това. Във всеки случай това е по-добре, отколкото ако постоянно хапвате шоколад + Ко.
» fcbtill »Мнения: 4717» Точки: 21.78 »
О, че на всичко трябва да се наслаждаваме само умерено, е ясно. Лично аз не мисля, че е лошо, ако вашите младежи ядат малка порция царевица всяка вечер. Ям риба тон и боб почти всеки ден и това също не ме боли. Вече имах фаза царевица. Също така силно предполагам, че има фаза с вашите деца и че рано или късно тя ще приключи.
Консервираната царевица наистина съдържа захар. Но ако иначе не ядете тонове захар отстрани, не мисля, че това е причина за безпокойство. Най-много харесвам консервираната царевица. Нямам представа дали това е генетична царевица. Можете да сте сигурни, че това не е така, когато отидете в магазина за здравословни храни или купите биологични продукти. Това също трябва да се предлага като кутия.
» winny2311 »Публикации: 14909» Точки за разговори: -0.33 »
Царевицата попада под общия термин „зеленчуци“, но естествено съдържа и много въглехидрати. На всеки 100 грама царевица има почти 67 грама въглехидрати, което съответства на енергиен баланс от 351 калории. Това не ми звучи толкова здравословно като закуска между храненията и мисля, че трябва да обърнете внимание на количеството и може би да предложите алтернативи. Може би децата харесват и други зеленчуци, които не са толкова стресиращи.
» * стеф * »Мнения: 18517» Точки: 47.60 »