Мънисто, менопауза ... 5 удивителни факта, които трябва да знаете за дебелите Текуща жена The MAG
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Мазнините често се разглеждат като враг, който трябва да бъде унищожен. Но е лошо да го знаеш, защото е от съществено значение за организма! В „Прекрасният свят на мазнините“ Лорънс Плуми разкрива тайните на телесните мазнини. Ето пет.
Бъдете информирани
Мастната тъкан е орган сам по себе си
Мастна тъкан, просто натрупване на мазнини? Не, това е орган сам по себе си! И с добра причина: изпълнява много физиологични функции. Всъщност това е единственият орган, който може да развие толкова много: той се състои от 25 милиарда адипоцити - клетките за съхранение на мазнини - и може да умножи размера му по 15, когато напълнеете.
Това явление се обяснява със способността му да набира други клетки и да ги трансформира в адипоцити. Това набиране се извършва главно през детството и пубертета, бременността и кърменето, в случаите на затлъстяване, но също така и при приемане на хормонални лечения.
Напълняхте ли и след това отслабнахте? Знайте, че броят на адипоцитите никога не намалява: намалява само техният обем !
Мазнините играят няколко основни роли в нашето здраве
Мазнините са от съществено значение, защото изпълняват много физиологични функции. Той съхранява енергия и има потенциал да съхранява до 8000 калории. Количество, достатъчно за човешкото тяло да продължи около 40 дни, без да яде !
Но това не е всичко: мастната тъкан също помага да се синтезират полови хормони, да се съхраняват замърсители, да се регулира хранителното поведение или дори да се комуникира с други органи.
Има "добри мазнини" и "лоши мазнини"
Подкожната мастна тъкан, например на топчето, не е опасна за здравето. Дори се счита за защита, защото позволява да се съхраняват липиди. Следователно мънистото представлява резерв от енергия, особено използван по време на бременност и кърмене. Тази подкожна мазнина обаче е трудна за премахване.