Мнения и препоръки на клиентите FIT PLUS Fitness-Center GmbH
Впечатляващи истории за личности, постигнали голям успех чрез своята сила на волята и забавлението в движение.
Стефани Якоб
- Силна е новата красива -
Росвита Клайн
Мнението на клиентите на Roswitha за Power Plate
Франк Данеберг
В настоящата ситуация имате много време да помислите малко назад. Освен всичко друго, попаднах на стари свои снимки и бях шокиран от това как изглеждам!
Исках да благодаря на екипа на FIT PLUS и особено на Лукас, благодарение на неговите съвети за хранене и подкрепа за обучение, загубих общо 25 кг през последните 2,5 години.
Наистина се гордея със себе си
какво направих с него!
FranZ
Подготовка за хели-ски в Канада
За да се подготвя за пътуването си до Канада за хелиски, резервирах няколко единици лично обучение с Bettina.
След всяка единица се почувствах по-здрав и по-силен и затова успях да овладея предизвикателството от четири хели дни много добре и да се насладя на пътешествията в пълна степен.
Бях изключително годен след 5 седмични тренировки.
Въпреки че обучението беше много тежко, ние се забавлявахме много.
Успехът беше пълен и отново ще се подготвя за следващото пътуване.
Катрин Център
Мартин Ошира
Здравейте, казвам се Мартин, на 30 години съм и тежа 80 кг. Това не винаги беше така. Преди 5 години кантарът показваше 170 кг.
Когато се преместих в Ландсхут през септември 2015 г. със 105 кг, потърсих фитнес студио за укрепване на мускулите и се спрях на FitPlus. Не съжалявам за това решение. В допълнение към силовите тренировки, от известно време се занимавам със спининг и започнах джогинг в началото на годината. Сега спортувам 5 до 6 пъти седмично, следя диетата си и все още се радвам на живота. Повече от всякога. Съвсем различно е отношението към живота с 90 кг по-малко на ханша.
За една година в FitPlus загубих 25 кг и намалих процента на телесните мазнини от 24% на 15%. Много съм благодарен на всички замесени.
StePhanie Hertreiter
От спортна група до фен на фитнеса
Миналата година свалих около 30 килограма - без упражнения - защото мразех упражненията.
Но след това наистина избухна! Бях свалил 30 килограма и се гордеех със себе си. Тъй като все още носех 33% телесни мазнини, все още бях недоволен от тялото си. Така се получи, че вкусих FIT PLUS с 2-седмичния коледен ваучер. Цялостната концепция на FIT PLUS бързо ме убеди. Треньорите не бързат, всички са приятелски настроени и грижовни. Ето защо станах член.
Само за 8 седмици успях да намаля телесните мазнини до 27,5%. Стомахът ми е стегнат, целулитът изчезна, а мускулите здрави!
Междувременно станах пълен с енергия и истински фен на фитнеса. Никога не бих могъл да си представя, че в един момент ще ходя на тренировки 4-5 пъти седмично, изпълнен с радост.
Любимите ми са тренировки с функционални кръгове и колоездене на закрито. През тези часове се изпотявате и можете да кажете, че сте направили нещо.
Много благодаря на екипа на FIT PLUS
Йозеф Щулдрайер
Чрез редовни състезателни спортни тренировки и здравни спортове се чувствам физически много по-здрав, по-здрав и по-мощен. Спортът за силова издръжливост с Елмар е важен градивен елемент за моя тенис спорт!
Таня Кронес
С лично обучение на фигурата на бикини
Таня ми даваше редовни индивидуални тренировки-
планове и съвети за диети с ниско съдържание на въглехидрати. В началото успях да регистрирам първите успехи (-10 кг). След това настъпи йо-йо ефектът и не успях да продължа сам.
Чрез лична тренировъчна пробна сесия с Таня през януари 2019 г. осъзнах колко е важно винаги да има някой до себе си, който да ме контролира, мотивира и подкрепя по въпросите на обучението и храненето през цялото време на тренировката. Ето защо реших да позволя на Таня да ми помага в дългосрочен план.
Междувременно минавам през живота много по-самоуверено, много се гордея с външния си вид днес и бих искал да продължа да работя с Таня по моята цел:
Накрая отново се къпете в бикини!:-)
Девендра Варма
След като теглото ми нарастваше година след година и вече не се чувствах добре, си поставих за цел да отслабна като новогодишна резолюция за 2017 година. Но тъй като не ми се искаше да променя диетата си, исках да компенсирам това с упражнения и просто да правя поне 20 минути упражнения всеки ден. Но 20-те минути бързо се превърнаха в 2 часа тренировка, така че всеки ден изгарях повече, отколкото можех да ям. След като пристигнах в дестинацията си, сега се чувствам по-комфортно с много енергия. Не съм променял диетата си, но сега ям повече плодове, защото просто ми се иска.
Силке Хорнунг
Спортът е убийство! Поне това беше моят девиз през всичките тези години. Никога не съм имала страхотна фигура на бикини. По време на следването ми нищо не се промени; напротив, тъй като живеех предимно с нездравословна храна, напълнях още повече. Често бях уморен и изтощен от нищо. Нищо чудно, състоянието ми беше нула. Когато везните показаха 88 кг един ден, дръпнах аварийната спирачка, така че не можеше да продължи!
Така че намерих пътя си към Fit Plus в началото на 2015 година. Още от първия ден се чувствах в добри ръце тук. Започна за мен по много класически начин с тренировки за издръжливост и сила. Но преживях най-големия си мотивационен удар в различните групови уроци. Беше ли положителният характер на треньора? Или самата динамика на групата? Или да правим и двете заедно? Колоезденето на закрито и аква бързо се превърнаха в мои фаворити и преди всичко водата винаги е била моят елемент. Дори да бях най-младият в групата в Аква, пак продължавах да се пръскам усърдно по време на уроците.
Един ден Сандра най-накрая ми зададе решаващия въпрос дали не мога да си представя да тренирам като аква треньор. Трябва ли изведнъж да се вмъкна в ролята на треньор? Разбира се, бях скептичен в началото, но след дълги размисли, когато се записах за обучението, какво трябваше да загубя? Скоро самият аз застанах пред групата за първи път. С всеки час, който ми беше позволено да представлявам, ставах все по-уверен в отношенията с участниците. За мен все още е неописуемо страхотно чувство да споделя собствената си мотивация с цялата група. Никога не бих мечтал да давам уроци един ден!
Сега имам 4 години обучение във Fit Plus. Наистина исках да променя живота си, така че волята ми най-накрая победи по-слабото ми Аз. Фактът, че аз самият съм инструктор по Aqua Fitness, Aqua Zumba®, Aqua Cycling и Indoor Cycling днес е едно нещо. С моето обучение, по-здравословна диета и голяма порция издръжливост, успях да сваля общо 20 кг за това време. Но не само това. Когато се погледна в огледалото, сега виждам млада жена, която преминава през живота си пълна с енергия и с повишено самочувствие.
Междувременно обучението се превърна в неразделна част от ежедневието за мен, така че мога да бъда намерен във Fit Plus почти всеки ден.
Много благодаря и на всички треньори Fit Plus, които досега ме придружаваха по моя път и ми позволиха да стана част от треньорския ти екип.
Манфред Лойбл
Гюнтер Хубер
Всеки, независимо къде работи, е важен и полезен.
Прекрасни хора работят във FIT PLUS. Това е добър дух, позитивно настроение
Забележимо в екипа - положително отношение към правенето.
Прием: Първото впечатление е най-важно.
- приятелски приятни дами с много добра харизма/радост на лицето
- комуникативна
- Водещи, за да се чувствате добре
- след три посещения към мен се обърна собственото ми име!
Професионален треньорски екип:
- Членовете на екипа отнемат много време със споразумения за членство
- изясняване на личните цели и тяхното приемане
- не се разпространява натиск, обръща се внимание на индивидуалността, на
взема се предвид личната чувствителност
- подробна проверка преди индивидуалното разпределение на устройствата
- добро разбираемо представяне на устройството
- Треньорите са съпричастни и отчитат, че всеки човек е уникален
- винаги полезен, без да се натрапва
- Ако има смисъл, има и фини подсказки на устройствата как да го направите
може да практикува по-ефективно
Като цяло много приятен климат във FIT PLUS, просто се препоръчва.
Отношението формира поведението.
Катрин Уаник
Не се сещам за по-добър треньор.
Бях недоволен от себе си и обкръжението си, често се чувствах слаб и неудобен, имах болки в гърба и абсолютно никаква издръжливост.
Чрез редовни лични тренировки с Лукаш вече имам значително повече сила и издръжливост, ежедневието ми е по-лесно, отново имам повече енергия и по-добро самочувствие. Също така мога да сложа обратно всичките си дрехи на J
Колкото и да мразя моя „скъп“ треньор Лукаш по време на тренировка, аз го обичам също толкова, когато се погледна в огледалото и видя промените.
Той не ти дава нищо. Той се бие с мен до горчивия край. Най-важното обаче е, че той винаги вярва във вас и винаги е на ръка със съвети и действия. Той е този, който вярваше в мен, когато всички останали се отказваха от надеждата. Не мога да си представя по-добър треньор и съм му безкрайно благодарен.
Бетина
Идеално тегло и красиви крака
Тренирах отдавна и опитах всичко възможно, за да постигна желаното тегло, но само интензивният треньор на Бетина Майеншайн донесе пробива.
Редовните тестове бяха в основата на корекциите на тренировъчния план, имаше и съвети за хранене и допълнителна помощ за мотивация от Bettina всеки път. Това ме постави на пътя към успеха.
Междувременно отслабнах с 12 килограма, имам стегнато и мускулесто тяло и се чувствам страхотно! Особено съм доволен, че краката ми отново са в толкова добра форма!
Успях да интегрирам тренировките здраво в живота си и сега това е неразделна част от живота ми.
Рупърт Сандл
Очаквам с нетърпение следващия голф сезон
Миналото заболяване на диска е довело до загуба на подвижност. В резултат на това ограниченията в областта на лумбалните и шийните прешлени затрудняват ежедневните движения.
След около 10 седмици лични тренировки със Сандра (2 пъти седмично) и усърдно правене на домашна работа, имаше много повече обхват на движение в гърба. В допълнение, подобрена стабилност по целия корпус. Изпълнението на сложни и координиращо взискателни упражнения става все по-лесно.
Заключение: Моята устойчивост и мобилност се подобриха. Чувствам се годен за ежедневието си. Много задачи и движения, които ми се струваха трудни преди, сега могат да бъдат изпълнени отново без никакви проблеми чрез обучение със Сандра. Очаквам с нетърпение следващия голф сезон.