Мнения; Хармония Пилатес
Анализ на физиката:
„Бих го направил задължителен“ (функционален треньор Анита Младоницки)
„Съвсем нов и уникален подход, той поставя работата на моя инструктор в различна светлина.“ (Bakosné Teca пилатес инструктор)
Обучителен курс по пилатес:
„Когато спрях да бягам, боли ме кръста, бедрата ме боляха. Мислех, че ще опитам пилатес, без да знам нищо за него, и се влюбих, обичах начина, по който се трансформира и мога да тренирам без болка. С течение на годините започнах да се интересувам повече и за първи път взех участие в анализа на телесния анализ. След това, с тези знания, забелязах, че също започвам да обръщам внимание на хората, виждах все повече и повече техните модели на движение, произтичащите от това мускулно-скелетни проблеми и исках да помогна на всички.
Тогава кандидатствах за обучение по инструктор по пилатес, което издигна предишните ми знания на по-високо ниво, а също така започнах да преподавам пилатес. Съзнанието за тялото е фантастично чувство и искам колкото се може повече хора да изпитат какво е усещането да си безболезнен, освободен, наистина добър в тялото си. " (Инструктор по пилатес Моника Кочис)
Отзиви на гости:
„От месец посещавам уроци по пилатес. Не бях опитвал тези форми на движение преди, защото ги намирах за бавни и скучни. Тогава имах контузия, докато бягах извън пътя. Ортопедичният преглед потвърди възпаление на глезена, гъши крак и сколиоза. С тъга отбелязах, че трябва да забавя. Предложена е физиотерапия. Ето защо не се чувствах парализиран. Така че търсех какво мога да направя, което да ме поддържа във форма и да консумирам. Започнах пилатес, комбиниран с диета, разбира се. Резултатът надмина всичките ми идеи: свалих 2,5 кг за месец. Въпросът е, че не боли краката и кръста ми! Доволен съм от треньорската работа на Анита, никой никога не е обръщал толкова внимание на правилното изпълнение на упражненията в клас. " (Маргит Буджик)
„Отначало отидох при Анита за добри часове по аеробика в добро настроение. Но след това животът ми се промени и третото ми дете също се роди чрез цезарово сечение, не можах да отида и наистина пропуснах движението. Тогава след бременността имах сериозни проблеми, гърбът постоянно ме боли в кръста, понякога можех да изпълнявам ежедневните си задачи само с цената на силна болка. Плюс това, областта на пъпа ме боли много. За да предотвратя по-сериозни неприятности, отново се свързах с Анита и се доверих, че тя ще може да помогне. Ходих на пилатес за около 6 седмици, когато чудесата вече не ме болят в гърба, кръста не ме боли и усещах, че коремната ми стена е станала малко по-тонизирана, пъпа също не ме боли. Виждам резултата в инчове и се чувствам по-добре вътре. Още по-важно за мен от това, което научих от уроците, е, че се опитвам да се държа вкъщи, например по време на домакинска работа, и така постигам, че не всичките ми хрущяли ме болят. “(Zsuzsi Gimesi)