Мнение Thonon диета, която потребителите на интернет изразяват!
Диетата Тонон не е диета, която препоръчвам, особено ако не сте много мотивирани. Исках да опитам, но бързо се отказах.
Това е наистина твърде строга диета, ние почти не ядем нищо, храната не е много разнообразна и аз бях гладен през цялото време.
Пийте само зелено кафе сутрин, не издържах. До обяд е твърде дълго.
Не бях развълнуван от този стил на диета, въпреки че той продължи само кратко време в сравнение с някои други, нямах мотивация да го преживея.
Спазвах диетата на Тонон, защото трябваше да сваля 12 килограма. Много ме притесняваше, не се чувствах добре със себе си, имах впечатлението, че хората отклоняват поглед, веднага щом ги подминат. Наистина изпитах огромен дискомфорт и моралът ми започна сериозно да се разклаща.
Потърсих в мрежата диети за отслабване, защото бях решил да го пусна, беше крайно време. Не можех да остана така.
Попаднах на диетата Тонон. Признавам си, че когато прочетох състава на ястията, месец след голямо ядене, се поколебах. Но това беше единственото, което ме устройваше, не беше много скъпо и не изискваше претегляне на храната. Освен това това, което имаше като продукти, ми идеално подхождаше.
Започнах в понеделник, за да започна добре в началото на седмицата. Първите два дни бяха ужас, чудех се дали ще се съпротивлява. Бях гладен, погрижих се да не се хвърля върху храната. Наистина се мъчих през първите няколко дни, но се държах.
След това тялото ми със сигурност трябваше да се адаптира към промяната на храната, имах по-малко от това чувство на глад и продължих диетата Тонон, тъй като след три дни, 3 килограма по-малко бяха показани на везните и за мен беше супер важно.
Правих диетата според указанията в продължение на 14 дни и отслабнах с 8 килограма в края на този период. Наистина съм щастлив от това. В момента съм във фаза на стабилизация и се надявам да продължа да свалям още 1 или 2 килограма.
Напълно съм доволен от тази диета и моралът се връща в добра форма !
Аз съм в рая, претеглен тази сутрин на присъдата от 6-ия ден 75kg350, което ми прави загуба от 10kg600. това е невероятно, но вярно. С постоянство стигаме до нашите краища. youpiiii благодаря ти риба тон.
PS: храната започва да ме изключва и все още имам една седмица пред себе си. Но си струва
Тази диета е много ефективна, ако се спазва докрай !
Бях го направил преди години и свалих 6 кг.
След голяма депресия взех 15 кг, започнах с млад плод в началото на миналата седмица с 3 кг загубени и хранене на ден в края.
Започнах диетата Тонон в понеделник 22-ри, чувството за глад бързо се забравя, трябва да пиете много!
Тази диета не е за всеки. Протеините и зеленчуците са част от диетата ми и ми подхождат напълно, ако не сте много възприемчиви към месото, струва си да опитате друга по-малко агресивна диета. !
Успех на всички вас и поставете целите си със стъпките, които да следвате, като сте разумни! Бъдете щастливи и се чувствайте добре със себе си !
За 35 години, абонирани за плановете, загубих 33 кг, включително последните 13 с Тонон
Ако имате въпроси относно начините да отслабнете или да го стабилизирате, свържете се с мен на моя имейл
диета на outlook.fr ([имейл защитен])
Правя това доброволно.
Диетата с риба тон не ми се струва подходяща за бременни жени:
вижте тази страница:
71 кг за 169 см на 31 години,
Аз съм на диета от понеделник, така че започвам 4-ия ден и само с 2 килограма по-малко .
Мисля, че може !
диетата не е твърде сложна за спазване, признавам няколко навяхвания, защото не жадувам месо .
Не знам колко килограма са необходими, за да загубите размер! но ви държа в течение !
успех на всички режими! дори времето наистина да не насърчава !
Здравейте, всички,
1-ви ден за мен (17.06.2013 г.), аз съм на 29 години, 1,68 см и 75 килограма.
Не изглеждам кръгъл, но след емоционален шок взех 10килоса за няколко месеца, вече преди 2 години:/
Бях последван от диетолог, но недостатъчно за моя вкус, загубих, възстанових се и накрая се стабилизирах на 2килоса за 4 месеца. Това днес, аз го поех!:(