Мнение на Spirit94 за моята диета за културизъм стр

от Дух94 на 21.08 21:47

мнение

добър вечер на всички,
Отбелязвам Durav1.

И така, вчера сутрин, събудете се, събличам дрехите си, след което се качих на скалата и дисплеят показа 85,9 кг.
Тъй като все още нямам продуктите си (които са поръчани), реших да направя пробег, за да поддържам физическото си състояние и както казах, да изчакам да ми бъде доставена поръчката.
Така че направих 2:05 джогинг, вече премахнах 4-те престоя, за да пия и да се разтягам. Бях измит, особено с кокалчета, съскащи в края.
Пристигнал у дома, си взимам душ и се претеглям гол. Там броячът показа 84,1 кг.
По принцип загубих 1,8 кг, почти 2 кг.
Чудех се дали съм загубил 1,8 кг мазнини или главно вода в мускулите.

Днес беше почивка и довечера, когато се качих на кантара, екранът все още показваше 84,1 кг.
Обнадеждаващо е преди да се захванете с културизма и докато чакате доставката на поръчката ми.

Имайте предвид, че поръчката ми се състои само от това:
- Екстремна опаковка за изгаряне на мазнини - Adipokill: 108 капси, Thermo-x: 100 капси
- Adipokill (нова версия) - Опаковка: 108 капс
- Zero Carb Zero Fat Isobest - Вкус: 900 гр - Ванилия
- SEOM Омега 3
- Perfect Fatloss - Вкус: 120 капс

Spirit94: мнение за диетата ми за културизъм

от Херсовяк на 22.08 14.02

Spirit94: мнение за моята диета за културизъм

от Дух94 на 22.08 17:41