МНЕНИЕ НА СПЕЦИАЛИСТИТЕ; Безалкохолна бира, добър вариант за хидратиране; eMaramures
В допълнение към своя рехидратиращ ефект, дължащ се на високото съдържание на вода, пропорционално на 93%, безалкохолната бира доставя на тялото такива полезни хранителни вещества: витамини, натрий, калий, магнезий.
Също така, благодарение на зърнените култури, от които е произведена, безалкохолната бира е изключително важен източник на фибри, с важна роля в процеса на храносмилане, а поради съдържанието на хмел е и източник на антиоксиданти. Освен това е диуретична напитка, изследвания по тази тема, показващи положителните ефекти от консумацията на безалкохолна бира при хора с бъбречни проблеми, като по този начин предотвратява появата на камъни в бъбреците. Освен това пиенето на безалкохолна бира не влияе върху наддаването на тегло, тъй като не съдържа мазнини или холестерол, а калоричността му е ниска, само 17 kcal на 100 ml.
Доказано е, че бира със или без алкохол, консумирана в края на работния ден, намалява натрупания през деня стрес, помага за премахване на натрупаното напрежение и по-добра почивка през нощта. Според последните проучвания, пиенето на безалкохолна бира предотвратява рака, допринася за намаляване на риска от тромбоза, има кардиозащитни ефекти и подобрява кръвообращението.
Източник: Agerpres