Мляна пържола, общи въпроси за диетата - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan
Публикувано на 13.05.2011 г. в 19:03
Здравейте всички
Бих искал да знам дали това ще повлияе на загубата ми, ако редувам пържола на 5% и пържола на 15%
Защото става скъпо да се консумират тези с 5% (тъй като в момента съм без ресурси)
Публикувано на 13.05.2011 г. в 19:22
Мисля, че ако приемате пържоли с 15%, няма да е толкова, колкото искате, защото има повече мазнини, мисля, че можете да ядете 2/ден и да не приемате никакви поносими, така че да не забавя загубата на тегло.
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Публикувано на 13.05.2011 г. в 19:47
Може би като ги запарите.
Публикувано на 13.05.2011 г. в 19:49
може би никога не съм опитвал, обикновено ги печа на скара
Публикувано на 13.05.2011 г. в 20:54
малък съвет: на пържолите на Пикард (по-малко от 5% мазнини) 12 евро за кутия с 8 или 10 .
Публикувано на 13.05.2011 г. в 20:55 ч
Ами това е надценено минус 15%, плащам им по-малко от 5 евро за 10 .
Публикувано на 13.05.2011 г. в 21:11
Здравейте всички,
От началото на диетата си приемам само 15% пържола и това не ми пречи да отслабна, не ги ям всеки ден, консумирам средно по 3 на седмица. Вярно е, че всичко е скъпо, ако не внимавате и колкото по-малко мазнини има, толкова по-скъпо е.
Публикувано на 13.05.2011 г. в 21:14
да, вярно е, че е скъпо, сега вече няма да поема, бих взел 15% или алрс на границата на лидл при 10%
Публикувано на 13.05.2011 г. в 21:19
да, тези от 100% чисто телешко месо са много добри и тогава, както ви казах, ключът е да не се консумира много от него.
Това няма да повлияе на загубата ви на тегло, загубих всичките си килограми, като ядох пържола на 15%, така че продължавам така и добре за портфейла, защото с диетата, небрежно и добре харчим много .
Публикувано на 13.05.2011 г. в 21:30
през останалото време ядете какво ?
Публикувано на 14.05.2011 г. в 10:52
така че ям киш без тесто (яйце, шунка, fb), шунка, пиле и папилот, накрая много други неща, които не са надценени, има много неща, които можете да приготвите, без да разбивате банката.
О, да, що се отнася до зеленчуците, това често са домати, краставици или дори замразени.
Във всеки случай и вие сте отслабнали .
Публикувано на 14.05.2011 г. в 11:30
здравей, в живота има не само кайма, но и месо, което дъвчем
и не е само говеждо, толкова скъпо, има месо за кошара, да говорим като нашите баби: разнообразни домашни птици, заек
малко готвене и ние превръщаме постно и евтино месо в приятно ястие от дуду
отнема малко време в началото, за да промените навиците за пазаруване и да промените начина, по който готвите, но не само намираме линията, но и спестяваме пари
малко прекалено много мазнини всеки ден, да, голямо влияние върху загубата на тегло!
можете да си купите следните постни храни, да готвите като пържоли или на шишчета
птичият черен дроб е 0 процента мазнини и изобщо не е скъп
черен дроб на юница, говежди черен дроб, свински черен дроб, също
сърце от говеждо, телешко, овнешко, за обезмасляване преди готвене
свинско, агнешко, телешки бъбреци (по-добре, но по-скъпо)
риба: има всичко, от луксозно до много евтино и нито едно не е прекалено мазно
на скара, печени, en papillotte, пържени на тиган, ням!
Публикувано на 14.05.2011 г. в 12:54
Благодаря за съвета
Публикувано на 16.05.2011 г. в 10:23
Лично в началото поръчах нарязаната си пържола от моя месар, те бяха без MG така, но bcp твърде сухи. И като имах проблеми с намирането му при - 15% MG, накрая взех 10 партиди от марката Charal при - 5Ђ. Взимам тенекия, овкусена с домат и една с лук.