Млякото помага при митове за лечение на киселини

Що се отнася до лечението на киселини, има много съвети, които циркулират - понякога повече, понякога по-малко полезни. Добре изпитаните домашни лекарства, използвани по времето на баба, също трябва да осигурят облекчение днес. Тогава става въпрос за пиене на студено мляко, когато изгори или за храносмилателен шнапс след вечеря. Но означава ли изпитано и изпитано и надеждна помощ при киселини? Обясняваме ви най-често срещаните митове за лечение.

Млякото помага при киселини - или не?

Киселини в млякото? Да, кажете някои. Не, другите. От научна гледна точка трябва да се съгласим с последната група. Корейска работна група 1 установи това Млякото е по-вероятно да причини киселини, отколкото водата, мляко с по-малко съдържание на мазнини е по-рядко срещано. Киселото мляко има всичко друго, но не и положителни ефекти: установено е, че киселинните стойности след консумация на млечния продукт са много високи - подобни на тези на соковете от цитрусови плодове.

Друг фактор, който се добавя към млякото е, че някои хора имат Съдържа лактоза, която изобщо не се понася. Смята се, че те съставляват около 15 процента от населението в Германия. Следователно пиенето на мляко може да натовари допълнително храносмилането.

Като цяло млякото може да помогне за лечение на киселини при някои хора. Това може да се дължи на факта, че причините за киселини са толкова различни, колкото самите пациенти - и както някои хора могат да понасят кафе, а други не, така и млякото. От научна гледна точка обаче на засегнатите не се препоръчва да пият мляко за киселини.

От торбата на баба с трикове: сода за хляб при киселини

Дори баба знаеше: Всеки, който страда от киселини, трябва да използва изпитаното домашно лекарство сода бикарбонат. Агентът за отглеждане може да се намери в почти всяка кухня - и е истински всеобхватен талант. Подходящ е например като препарат, универсален почистващ препарат, за печене - и за киселини? Просто добавете чаена лъжичка прах в голяма чаша вода разтваря се, разбърква се, пие се - и симптомите изчезват за малко.

Днес обаче приемаме по-критичен поглед върху содата за хляб: дори ако е вярно, че содата за хляб неутрализира стомашната киселина, могат да се появят неприятни странични ефекти.

Содата бикарбонат за кратко облекчава симптомите, но причината остава навън.
Ако содата за хляб се разтваря във водата, се получава въглероден диоксид - т.е. карбонова киселина. Тези газови мехурчета могат да накарат сфинктерния мускул, долният езофагеален сфинктер (LES), да се отвори, за да позволи на газа да излезе. Оригването има облекчаващ ефект в началото, но киселинното съдържание на стомаха също може да попадне в хранопровода.
Твърде много сода за хляб може да доведе до Образуване на стомашна киселина се стимулира.

Храносмилателни? Храносмилателният шнапс след хранене

След значително хранене, шнапсът насърчава храносмилането, така че е широко известен. Въпреки това, тези, които консумират алкохол по време или след хранене, има тенденция да забавя храносмилането, отколкото да й помогне. Вярно е, че алкохолът намалява неприятното усещане за ситост, особено след голямо хранене, тъй като разхлабва мускулите на стомаха - но в същото време храносмилането се забавя. Това означава: В краткосрочен план има облекчение, но в дългосрочен план може да доведе до храносмилателни разстройства.

Тези, които страдат от киселини, определено трябва да държат ръцете си далеч от алкохола. Има две причини:

Алкохолът разхлабва мускулите. Това е недостатък за тези, които страдат от киселини поради LES, който трябва да предотврати връщането на киселината обратно, е мускул. Ако е хлабав, стомашната киселина може по-лесно да изтече обратно в хранопровода.
Алкохолът е кисела течност. Води до един прекомерно производство на киселина в стомаха.

В резултат на това храносмилателният шнапс не е нито храносмилателен, нито може да предотврати или облекчи киселини. Но напротив: Алкохолът може дори да причини киселини.

Други митове - или: Когато мелницата мълви кипи

Ако страдате от киселини, много се опитвате да се отървете от симптомите си. Така че има някои, които са нагоре Миене на зъбите след хранене псува. Засега няма научни доказателства за този съвет. Вярно е само едно: страдащите от киселини трябва да обръщат повече внимание на своите Устна хигиена бъдете внимателни, защото киселината, която се връща назад, може да атакува зъбите и венците.

Друг мит е, че цигарата след хранене предотвратява киселини. Вярно е обаче точно обратното: експертите днес са съгласни, че дори и един Връзка между киселини и цигарен дим състои се. Честотата на рефлукс (рефлукс) дори трябва да се увеличава през деня. Причината: Подобно на алкохола, мускулът сфинктер в стомаха се разхлабва. Това улеснява киселинния стомашен сок да изтече обратно в хранопровода.

Така че цигарата след това е табу - а какво ще кажете за храносмилателна дрямка? Не бива да правите и това. По-добре направете обиколка около блока. Защото: Движението задържа храносмилателната система зает, стомахът се изпразва по-бързо и рискът от киселини намалява.