Мляко Трябва ли да пием мляко в; зряла възраст
Трябва ли да пиете мляко в зряла възраст ?
Храната в основата на нашата диета, мляко е често похвален за него хранителни добродетели. Това твърдение, което за повечето потребители звучи като сигурност, не се споделя от всички. Ако Националният здравен хранителен план препоръчва консумация 3 млечни продукта на ден, много изследвания дават много по-критични резултати, сочейки към корелацията между консумацията ни на мляко и развитието на някои заболявания катоостеопороза. Ако консумацията на мляко при деца все още се свързва с "естественото" кърмене при бозайниците, можем да поставим под въпрос факта на пиенето на мляко в зряла възраст: консумацията на мляко при възрастни е полезна за здравето?
