Нощната работа е с доказани рискове, но лошо взети под внимание

ИНФОГРАФСКИ - Сън, рак, метаболизъм, психично здраве ... Последиците от изместен ритъм са по-добре и по-известни.

доказани

От Полин Лена

Публикувано на 13.09.2019 г. в 14:47 ч., Актуализирано на 13.09.2019 г. в 16:37 ч

„Нощната работа трябва да се избягва, ако не е необходима: тя е токсична за здравето“, настоява проф. Клод Гронфиър, хронобиолог от Inserm. „Законът предвижда, че той остава изключителен. Но има много изключения, добавя изследователят и днес се смята, че 15 до 20% от хората извършват нощна работа. " Трудният характер на нощния труд е известен отдавна и на теория той трябва да бъде оправдан от необходимостта да се осигури приемственост на икономическата дейност или услугите от социална полезност и да се вземат предвид императивите на работниците, работещи през нощта. Броят на нощните работници обаче се е удвоил за двадесет години, особено сред жените, които са били забранени до 2001 г.! Сега повече от две трети от работниците имат нетипични часове, далеч от „стандартната седмица“ (осемчасов работен ден между 7 и 20 часа, с меридианна почивка, в продължение на пет дни от понеделник до петък, с два почивни дни) (последователни почивки), на които все още се основават разпоредбите и защитните мерки.

Докато сънят и бдителността са първите жертви на нощния труд, много проучвания сега показват повишен риск от някои видове рак, както и по-висок риск от метаболитен синдром. Въздействието върху психичното здраве на изоставащия живот и лошия сън също се изтъква редовно.

По този начин Националната агенция по безопасност на храните, околната среда и здравето при работа (ANSES) потвърди през юни 2016 г. наблюденията от 2007 г. на Международния център за изследване на рака (Circ) и препоръките от 2012 г. от Висшия орган по здравеопазване (HAS). В своето становище, обхващащо цялата научна литература по тези въпроси, ANSES припомни, че смяната/нощната работа има доказан ефект върху сънливостта, съня и появата на метаболитен синдром и вероятен ефект върху психичното здраве, когнитивните показатели, затлъстяването и наддаването на тегло, диабет тип 2, коронарна болест на сърцето и различни видове рак.

»ВИЖТЕ СЪЩО - Нощен труд, рисков за здравето? (04/10/2017)

Circ също публикува миналия юни много ясен консенсус, обявяващ смяната/нощната работа като вероятен канцероген за човешкия вид (терминът „вероятно“ е тук, за да се приеме като еквивалент на „почти сигурен“ в ежедневния език.). Представени от 16 държави, 27-те експерти, събрани в Лион, отбелязват, че проучванията върху хора показват, че повишеният риск е особено добре идентифициран за рак на гърдата, особено преди менопаузата и когато нощната работа е честа и продължава продължително време. Те също така сочат към вероятна връзка с рака на простатата. Повишеният риск от рак изглежда е свързан с промяна в производството на мелатонин, нарушаване на функционирането на гените в телесния часовник и циркадните ритми.

„Нуждаем се от истинско политическо съзнание по отношение на нощните и 12-часовите смени“

Проф. Ксавие Дру, ръководител на отделението по клинична неврофизиология на Университетската болница в Поатие

Нарушенията на съня са първият предупредителен сигнал за повечето работници на смяна. „Работниците трябва да бъдат по-добре информирани за рисковете за тяхното здраве: по-голямата част от пациентите ми на смяна не са установили връзка между графика си и нарушенията на съня си“, съжалява проф. Ксавие Дру, ръководител на отделението. в университетската болница Поатие. „Нуждаем се от истинско политическо съзнание по отношение на нощните и 12-часовите смени“, настоява проф. Гронфър. "Във всички тези случаи дългът по съня е значителен, със здравни последици, които са известни днес и които обществото трябва да вземе предвид."

За съжаление, публикуването на доклада ANSES и HAS беше последвано през 2017 г. от нов закон, свързващ всяко ново наемане на нощна работа с медицинско и информационно посещение, но предвиждащ, вместо предварително планиран медицински преглед на всеки шест месеца, един задължителен преглед поне на всеки три години! „Това не ми се струва достатъчно“, отбелязва д-р Мари-Ан Готие, лекар по трудова медицина в Националния институт за изследвания и безопасност при работа (INRS). За щастие обаче лекарят по труда е този, който определя честотата. Мисля, че лекарите знаят, с внимателното наблюдение, което беше планирано до 2017 г., че трябва да виждате тези профили много по-често. "

В очакване на преразглеждане на разпоредбите, за да се вземе по-добре предвид този професионален риск, INRS работи с работодателите, за да обмисли изпълнението на нощните смени. Или да ги избягвате, или да организирате графици, така че да сведете до минимум рисковете за всеки служител.