Мляко от; злато с прясна куркума чудодейната напитка Sab; не; Пипер

Златно мляко. Името на тази мистериозна напитка оставя човек да мечтае ... За да бъда честен, първият тест на тази рецепта изобщо не беше успешен. Бях използвал куркума на прах и установих, че има твърде силен вкус. Никак не е добре. Но с прясна куркума намерих тази рецепта за по-интересна.

Но нека започнем отначало.

Произходът на златното мляко

Златно лате, чудо мляко, аюрведично мляко, златно мляко, тумерично лате или златно мляко. Тази напитка има повече от едно име и с добра причина! Консумирано и препоръчано от майстор йоги от зората на времето, се казва, че златното мляко е лек за много заболявания (според аюрведичната медицина (традиционната индийска медицина)).

Най-просто казано, Golden Milk е напитка, направена с кокосово мляко, куркума и черен пипер. Можете да добавите подправките, които искате, като анасон, ванилия, канела, индийско орехче ... Но най-важното е наистина да комбинирайте черен пипер с куркума, за да получите всички предимства .

Ползите от златното мляко

В аюрведично лекарство, златното мляко изглежда почти вълшебна напитка.

Може да помогне:

• намаляване на възпалението
• детоксикира тялото (благодарение на дрениращото му действие върху черния дроб)
• предотвратяват невродегенеративни заболявания
• лекуват кожни заболявания
• лекуват дихателни проблеми
• облекчаване на мускулни и ставни болки
• забавят стареенето на кожата
• подобряване на съня
• спокойна менструална болка
• отслабване
• и т.н.

---