Мляко от; злато, напитката, която предизвиква жуженето

Новата любима напитка 2016 = Златно мляко или златно мляко
От 2012 г. насам тази напитка отчита 300% увеличение на заявките в търсачките с пик през ноември 2015 г. според FOOD TRENDS от American Google.

Съставки

1-ва стъпка
7 cl органична куркума
15 cl изворна или минерална вода
1 C. прясно смлян черен пипер
1 C. настърган пресен джинджифил
Внимателно загрейте всички съставки в тенджера, за да се получи гъста паста.
Можете да го държите в хладилника за един месец.

2-ри етап
15 cl кокосово мляко
1/2 ч.ч. чаена лъжичка кокосово масло
1/2 ч.ч. чаена лъжичка паста от куркума
1 C. мед или сироп от агаве (по избор)
Внимателно загрейте всички съставки с изключение на меда, който ще бъде добавен непосредствено преди дегустация.

Ползи

Куркумата е лечебно растение, използвано в продължение на 4000 години в аюрведическата и китайската медицина.
Ползите от куркумина са научно доказани:

---