Мляко от; бадеми Най-добрите варианти за 2021 година

Написано от

година

Популярен

Последна актуализация: 23/11/2020

Нашите критерии за подбор

Напитките на растителна основа стават все по-популярни, като заместител на кравето мляко. Този успех не е изненадващ, като се имат предвид ползите, които те носят. Сред тези напитки бадемовото мляко е един от най-популярните избори за потребителите след растителна диета, но не само. Въпросът, който възниква, е защо толкова много хора се обръщат към тази алтернатива на кравето мляко ?

Основната причина е нарастващото желание да се възприеме по-здравословен начин на живот. Бадемовото мляко е с ниско съдържание на калории и мазнини, не съдържа лактоза или глутен, което го прави идеален за хора с цьолиакия или за непоносими към това вещество. Ако искате да научите повече за тази вкусна зеленчукова напитка, продължете да четете.

Накратко

    Бадемовото мляко, наричано още бадемова напитка или зеленчукова бадемова напитка, се произвежда от смлени бадеми или марципан и вода и е идеален заместител на кравето мляко, дори и за готвене.

Класиране: Най-добрите бадемови млека, предлагани на пазара

Въпреки че бадемовото мляко има много ползи за здравето, не всички продукти, предлагани на пазара, имат еднакъв хранителен състав. Следователно не е лесно да се направи най-добрият избор, особено предвид нарастващия брой рекламни кампании. За да ви помогнем да направите добра покупка, ние предлагаме класация, включваща най-добрите продукти на момента:

Позиция n ° 1: Bjorg интензивно бадемово мляко 1L

Bjorg Almond Milk е лека напитка, приготвена от вкусни бадеми. За утоляване на жаждата, той може да се консумира през целия ден и се вписва перфектно във вашите рецепти като торти, палачинки, фланци и др.

Позиция № 2: Бадемово мляко Омега 3 пробиотици и калций La Mandorle

Тази вкусна органична бадемова смес на прах не съдържа глутен, лактоза и соя. Той е обогатен с пробиотици, омега 3 и калций, за повече ползи. Смесете 2 до 3 дози прах със 100 до 200 ml вода, студена или хладка, в чаша или шейкър. Разклатете и се насладете на студено или горещо! Тази напитка не се препоръчва за готвене.

Позиция № 3: Биологично ванилово бадемово мляко Bjorg

Както алчно, така и с ниско съдържание на наситени мастни киселини, ваниловото бадемово мляко Bjorg е идеалният спътник както за малки, така и за големи. На закуска или по всяко време на деня можете да го пиете топъл или студен или да го използвате в вкусни сладки рецепти.

Позиция № 4: Органично калциево бадемово мляко Bjorg

Отличен източник на калций и ниско съдържание на наситени мастни киселини, калциевото бадемово мляко Bjorg е идеално за вашата балансирана закуска. Тъй като доброто начало на деня е важно, започнете с купичка калциево бадемово мляко, придружено от зърнени храни и плодове. Перфектен за вашите кулинарни приготовления, можете да го включите в любимите си рецепти (палачинки, торти, десерти ...).

Позиция № 5: Органично семейно бадемово мляко La Mandorle

Това бадемово мляко е незабавен препарат, приготвен по патентован процес за зачитане на хранителните вещества на бадемите. Получена от 65% чисто бадемово брашно, тази напитка е естествено богата на протеини, калций и магнезий. 100% растителна основа, естествено без лактоза, без глутен и без соя, това е различна и питателна алтернатива на растителна основа за по-добро благосъстояние.

Ръководство за закупуване: Всичко, което трябва да знаете за бадемовото мляко

Бадемовото мляко несъмнено се е превърнало в един от тенденциите в храненето. Идеален е за всеки, който иска да премине към по-здравословен начин на живот. За да изберете качествен продукт обаче, е важно да знаете някои аспекти, свързани с производството му, хранителните му стойности, както и начините за консумацията му.

Бадемовото мляко е идеално за приготвяне на закуски, смутита и др.
(Източник: Хосеп Мария Сурия: 111587328/123rf.com)

Какво точно е бадемовото мляко ?

Бадемовото мляко е много богато на хранителни вещества и следователно е отлична алтернатива на кравето мляко. Той е с ниско съдържание на калории и обикновено е без добавки, захари, лактоза и глутен, вещества, често участващи в непоносимост към храни и алергии.

Повечето зеленчукови напитки на бадемова основа не съдържат глутен и лактоза, както и много ниско съдържание на захари.
(Източник: Brent-Hofacker: 30365296/123rf.com)

Бадемовото мляко има много хранителни ползи поради приноса му на различни витамини и минерали. Тези силни страни обаче ще бъдат пряко повлияни от качеството и количеството на тези хранителни вещества.

Какви са ползите от бадемовото мляко ?

  • Това е напитка от растителен и естествен произход. Обикновено не съдържа никакви консерванти или добавени захари.
  • Той е много нискокалоричен. Калоричният му прием е значително по-нисък от този на кравето мляко (обезмаслено или полуобезмаслено).
  • Подобрява сърдечно-съдовото здраве. тъй като повишава нивото на добър HDL холестерол и понижава нивото на лошия LDL холестерол и триглицериди.
  • Насърчава храносмилането: благодарение на съдържанието на фибри и антиоксиданти, които помагат за защита и възстановяване на чревната лигавица.