Млечна киселина (II)

Млечна киселина - втората част

* диета с високо съдържание на въглехидрати

В таблица 3 можем да видим влиянието върху превръщането на мускулните влакна по отношение на техния тип, висока интензивност на усилията. Нараства процентът на влакната от тип II А в ущърб на тези от тип IIB. И това е много обсъждана теория днес, темата за преобразуването на мускулните влакна. Във всеки случай може да се направи паралел между дела на мускулните влакна тип II, наети в усилието, и количеството лактат в кръвта.


Таблица 3. В тази таблица може да се види как упражненията с висока интензивност могат да увеличат процента на мускулните влакна от тип IIA, чието набиране преобладава при този тип усилия.

млечна

Фиг. 1. Елиминиране на лактат (червена извита линия) и абсорбцията му в неактивни мускули
(розова извита линия). Вижда се, че при неактивните мускули, след първо увеличение, кривата намалява
което показва усвояването на лактат от тях. Прекъснатите линии означават преминаване към изпълнение
упражнявайте с по-висока интензивност. (Bangsbo et al., 1995)

Фигура 2. показва схематично представяне на факторите, които определят стойността на лактата в кръвта по време на тренировка.

млечна киселина

Фиг. 2. Фактори, които определят нивата на лактат в кръвта по време на тренировка.

киселина

Фигура 3. Динамика на елиминиране на лактат и Н + при усилие на интензивност
прогресивно водят до изтощение. По-интензивното елиминиране на Н + показва това
изхвърлянето им от клетките включва няколко вида медиатори, в допълнение към TRM.

млечна киселина

Константа на Km- Michaelis, представлява степента на дисоциация на ензима, след като продуктът се образува от субстрата, при химична реакция. Това може да се тълкува като афинитет на ензима към определен субстрат. Колкото по-висок е Km, толкова по-трудно ще реагира ензимът със специфичния си субстрат и обратно