Младите хора записват загуба на тегло в интернет и това е известно в YouTube
След като страда от наднормено тегло през голяма част от юношеството си, 19-годишната Ел Дарби решава, че е време за промяна в живота и започва да контролира силата си и да изпълнява сесии за отслабване. интензивни тренировки във фитнеса.
За около 10 месеца младата жена е отслабнала с 14 кг, преди да тежи около 66 кг и в момента е с около 52 кг. Ел записва в процеса на отслабване и публикува видеоклипове от историята на интернет, което я кара да спечели слава в YouTube, с над 2 хиляди абонати в неговия канал и над 120 хиляди гледания на публикуван видеоклип.
„Отначало това беше начин да проследя напредъка си, но когато започнах да получавам съобщения от момичетата, които гледах и той ми каза, че съм вдъхновена, всичко се промени. Знаейки, че помагам на момичета, които са много изнервени, да влязат в академията - както винаги съм го правил - ме направи още по-силна “, обясни момичето.
В канала Elle в YouTube можете да намерите аудио записи на тренировки във фитнеса, ежедневна храна, диета, съвети и уроци за грим.
Английска траектория
По време на детството си младата жена не е имала проблеми с наднорменото тегло. Нещата обаче започнаха да се променят до фигура през 2006 г., когато баща му Джайлс Дарби беше екстрадиран в САЩ и затворен.
млада жена от тях от страна на баща си
Ел каза, че този период е много стресиращ за нея и майка й, които са допринесли диетата ви да излезе извън контрол. След време тя била само на 10 години и започнала да консумира излишни сладкиши и закуски, нещо, което продължило своята рутина до ранните години на юношеството.
ДОПЪЛНИТЕЛНИ ЧЛЕНОВЕ
- Мускулеста Барби: Момиче с кукла Лице повдига до 180 кг
- Млад мъж губи 114 кг поради болестта и сега иска да се върне към първоначалното си тегло
- Младежът губи почти 80 кг и в последния си намери гадже
- Карина преодолява агресията и булимията и отслабването 36 кг
„Откакто започнах гимназия, около 13-годишна възраст, непрекъснато се чувствах като най-голямата от всичките си приятели, моите сестри, наистина по-голяма от всичко, което познавах. Всяка снимка, която направих на себе си, я редактирах във Photoshop, за да ми позволи да отслабна ", каза той.
нещата започнаха да се променят в живота му като млад мъж, след като напусна къщата, в която живееше със семейството си, и се премести в общежитието в Западния университет на Англия, където учи.
През септември миналата година тя започна нова рутина, която вече включва здравословна диета и тренировки с гири и кардио тренировки във фитнеса, които има пет до шест пъти седмично.
Ел преди да отслабне и днес в една от сесиите си в академията
Въпреки че загубата на тегло не беше единствената ви мотивация да се справите с целия процес, той придоби по-излекувано тяло в резултат на новия си навик. В допълнение към 14-те килограма, които той елиминира, младежът пусна шест номера за дрехи и подписа договор с агенция за модели.
„Реших, че е време да се погрижа за себе си. Поставих си за цел да бъда жена, с която да се гордея, когато завърша. Взех решението да стана най-добрата версия на себе си, че мога да бъда както психически, така и физически. Това направихме и сега всеки ден щяхме да имаме нова цел: да надмогнем човека, който бяхме вчера ", каза англичанката.
В момента Ел учи театър в университета, но също така се готви да стане личен треньор в свободното си време и дори си намерих работа във фитнес зала, когато завършат квалификацията си за работа.
Вижте по-долу един от видеоклиповете на англоезичния канал в YouTube, в който тя показва малко рутинна тренировка:
Знаете ли вече канала на Elle Darby в Youtube? Смятам ли, че този съвет към хора, преминали през същата трудност, наистина би могъл да мотивира тези, които се нуждаят от него? Коментирайте по-долу!
Свързани тагове: навън и за известната уеб мотивация