Млад

Когато членовете на Църквата на Исус Христос на светиите от последните дни постят, те умишлено се въздържат от ядене и пиене за определен период от време, за да се приближат до Бог и да поискат Неговите благословии. Членовете на Църквата се насърчават да постит една неделя на месец (в неделя на гладно) и по други поводи, ако е необходимо или желано. Светиите от последните дни вярват, че постът, съчетан с искрена молитва, може да ни укрепи духовно, да ни приближи до Бог и да ни помогне да се подготвим да получим Неговите благословии.

Исус Христос

Светиите от последните дни могат да изберат да постит за много цели, като поклонение и изразяване на благодарност към Бог (вж. Алма 45: 1), молейки Бог да благослови болните и страдащите (вж. Матей 17: 14-21), да получат отговори на техните молитви (вж. Алма 5:46), да бъдат укрепени, за да се противопоставят на изкушението (вж. Исая 58: 6), да бъдат ръководени, като служат в своите призвания в Църквата (вж. Деяния 13: 2- 3; Алма 17: 2-3) и да се утешавате по време на затруднения, скръб или траур (вж. Алма 28: 4-6; 30: 1, 2).

Бърза неделя и бързи предложения

Църквата определя една неделя на месец, обикновено първата неделя, като ден на пост. Членовете трябва да се въздържат от ядене и пиене в продължение на две последователни хранения или приблизително 24 часа. Те също са помолени да дарят парите, които биха похарчили за тези ястия, за програмата за благосъстояние на Църквата. Това се нарича дар на гладуване. Църквата използва постни подаръци, за да подкрепи нуждаещите се.