Митът за подкисляване на организма - част 1 Др

Д-р Фридерике Фейл, известна още като Карла Колумна, разкрива!

От доста време се занимавам с темата за подкисляването на организма. Измервам киселинността на урината си всеки ден от почти шест месеца и проверявам как тя се променя в течение на деня. Какво влияние имат алкалните храни, стресът и релаксацията - и какво влияние упражняват упражненията върху киселинността на урината ми? Когато разказах това в лекция, млад динамичен лекар, току-що преминал курс по физика, посочи, че измерването на киселинно-алкалния баланс в урината няма смисъл. Прекомерното подкисляване на човешкото тяло не е научно доказано.

Така че подкисляването на организма е мит и чисто печелене на пари?

Алтернативната медицина е убедена: 90 процента от всички хора са свръхкиселини. Повечето традиционни ортодоксални медицински специалисти обаче смятат, че подкисляването е конструиран проблем, така че алтернативните лекари да могат да продават основните си храни. Но хиперацидичността наистина ли е мит и чисто правене на пари? И какви са последиците от ацидозата за тялото и клетките?

Защита срещу подкисляване в организма - гениален инсулт по природа

Вашето тяло е гениален инсулт на природата. Той има няколко буферни системи, като бикарбонат/буфер на въглеродна киселина или протеинов буфер, за да поддържа кръвта ви постоянно на малко базисна стойност на рН между 7,35 и 7,45. Без тези буферни системи кръвта веднага би се подкиселила. Освен това сте снабдени с невероятно натоварени органи като червата, бъбреците и белите дробове, които също отделят киселини, за да поддържат стойността на pH на кръвта ви постоянна. Ако стойността на рН в кръвта се измести, тя се превръща в заблуда за вашето здраве.

Допълнителна информация: Може ли клетката ви да е прекалено кисела - въпреки основната кръв? Информация само за биохакери и биохимици 🙂

Основният минерал калий е катион (положително зареден йон) и решаващият фактор за предотвратяване на подкисляването и липсата на кислород във вашите 60 милиарда клетки. 98 процента от съществуващия калий е в клетката (вътреклетъчно) и само два процента във външната област (извънклетъчно).

През последните 200 години съотношението калий-натрий в западната диета се е променило значително, от съотношение 10: 1 (10 части калий, 1 част натрий) до 1: 3 (1 част калий, 3 части натрий) в негова полза изместен от натрий. Освен това стресът насърчава повторното усвояване на натрия. Поради този излишък на натрий, тялото ви няма калий, за да може оптимално да подкисли вашите клетки.

Ако в извънклетъчното пространство има твърде малко калий, той се измества навън от вътреклетъчната област. Това кара киселинните протони (Н +) да мигрират в клетката - и да я подкисляват. Измерването на рН на кръвта регистрира само извънклетъчното пространство, а не какво се случва в клетката! Киселите йони H + в клетката остават скрити за лекаря: Той диагностицира основната кръв, въпреки че клетката е свръхкисела.

Изчаквате, докато киселинната бомба избухне в тялото ви?

Поради уникалното взаимодействие на различни буферни системи, органи и клетъчни транспортери, свръхцидификацията на тялото, измерена въз основа на кръвта, може да бъде рядко определена. Подкисляването в кръвта е последната стъпка преди предстоящата катастрофа. Не чакайте, докато забележите киселинност в кръвта си! Да чакате толкова дълго е като да се опитате да обезвредите тиктакаща бомба в последната минута.

Вашата урина като индикатор за повишено киселинно натоварване в организма

Можете да получите бърз преглед на киселинното натоварване в тялото си, като наблюдавате рН на урината си всеки ден. Във всяка аптека има ленти за измерване. Ако урината ви отчита между пет и шест от сутринта до вечерта и измервателната лента рядко показва показания над седем, киселинното натоварване в тялото ви е твърде високо. Колкото по-кисела е урината ви, толкова по-малко киселини тялото ви може да буферира. Резултатът: Бъбреците ви трябва да работят усилено извънредно. Последните проучвания показват, че непрекъснато повишеното киселинно натоварване на бъбреците, измерено със стойността на PRAL, може да доведе до бъбречна недостатъчност в дългосрочен план (Mirimam, et al. 2016). Когато бъбреците са преуморени, те бъркат в изпълнението на другите си задачи, като активиране на витамин D и координиране на нивата на калций. Ако нещо е объркано тук, това ще има редица последици за вашето здраве.

Как тялото се предпазва, за да не бъде обхванато от киселинната вълна

Тялото се нуждае от основни храни или минерали, за да буферира киселините. Ако киселинното натоварване е твърде високо и няма достатъчно минерали за буфериране, тялото ви все още има няколко козове в ръкава си срещу високо киселинно натоварване.

Козовете на тялото ви, за да се предотврати прекалено подкисляване на тялото

Коз 1: Вашето тяло използва минерали от изпъкналите си резервоари, за да буферира излишните киселини:

Най-голямото хранилище в тялото ви са вашите кости, както и тези в съединителната тъкан, сухожилията, сухожилията и косата, съдържат минерални запаси, които тялото след това изпразва. Резултатът: проблеми със съединителната тъкан, остеопороза, чуплива и скучна коса ...

Тръмп 2: Вашето тяло използва аварийни изходи за излишни киселини и токсини:

Вашето тяло все повече започва да се освобождава от токсини и киселини през кожата и лигавиците. Пъпки, киселини, екзема и невродермит са резултат от прекомерно високо киселинно натоварване в организма.

Тръмп 3: Вашето тяло прехвърля излишните киселини към спешно съхранение:

Последната възможност, която тялото има, е да съхранява киселини, които вече не могат да се отделят. Добрите зони за спешно съхранение са новите мастни клетки и вашата съединителна тъкан например.

Болестите се развиват само в кисела среда

Още през 1931 г. д-р. Ото Варбург получи Нобелова награда за медицина за знанието си, че всички болести възникват в кисела среда (включително рак). Така че, за да живеете 120 години здрави и щастливи, се нуждаете от основни клетки!

В друга публикация в блога ще ви покажа как можете да намалите киселинното натоварване в тялото си и да се предпазите от много заболявания с щастливи, основни клетки.

Резюме:

Подкисляването не е нито мит, нито печалба
Измерването на стойността на рН в кръвта не винаги е най-добрият начин да се определи дали тялото или клетките са киселинни
Въпреки основната кръв, клетката може да бъде кисела
Измерването в урината е добър показател за определяне на киселинността на тялото
Тялото има много козове за буфериране на излишните киселини: собственото разграждане на тялото, отделяне през кожата, съхранение на киселини
Болестите винаги възникват в кисела среда

Моят съвет:

Купете pH ленти и измервайте pH на урината си за няколко дни: веднага след ставане, два часа след закуска, точно преди обяд, отново два часа след обяд и след това отново преди вечеря.

Какви са вашите ценности? Очаквам с нетърпение вълнуващи дискусии!

Искате да изкислите тялото си?

Само за 17 дни Dr. Friederike Feil Darmkur ще научите колко лесно може да бъде алкалната диета. Не се притеснявайте, ако никога не сте готвили наистина за себе си: рецептите са толкова вкусни, колкото и лесни. И доста „отстрани“ вие инициирате детоксикацията на червата и всичките си структури. След две седмици и половина ще се почувствате като тигър!

Вашият Dr. Фридерике Фейл

► Литература

Hahn, A .; Ströhle, A.: Значение на хранителните фактори за киселинно-алкалния баланс - текущо състояние на дискусията
Бушински, Д.; Frick, K. (2000): Ефектите на киселината върху костите. Текущо мнение Нефролова хипертония, 9: 369-79
Bushinsky, David A .: Кислотно-алкален дисбаланс и скелетът. (2001) European Journal of Nutrition 2001; 40: 238-244
Манц, М. (2001): История на храненето и киселинно-алкалната физиология. Европейски вестник за храненето; 40189-199
New, S. (2002): Ролята на скелета в киселинно-алкалната хомеостаза. Proc Nutr Soc; 61: 151-164
Remer, T: Влияние на диетата върху киселинно-алкалния баланс. Semin Dial 2000; 13: 221-6
Харис, S.; Ottaway J.; Тод, К.; Morris, R. (1994): Подобрен минерален баланс и скелетен метаболизъм при жени в постменопауза, лекувани с калиев бикарбонат N Engl J Med 1994; 330: 1776-81
Vormann, J .; Даниел, Х.: Редакция. Eur J Nutr 2001; 40: 187-88
Adler, S.; Fraley, D. (1977): Калий и вътреклетъчно рН. Kidney International, том 1, стр. 43-44)
Siener, R. (2006): Влияние на диетата върху киселинно-алкалния баланс. Преглед на храненето 53, брой 5
Frassetto, L.; Морис, R.C .; Sellmeyer, D.E.; Тод, К.; Себастиан, А.: Диета, еволюция и стареене. (2001) Eur. J. Nutr. 40, 200-213
Jacob, M. (2018) Минерален и киселинно-алкален дисбаланс като рисков фактор за цивилизационни заболявания.
Мириман, П.; Юзбашиян, Е .; Бахадоран, Z .; Асгари, Джорджия; Azizi, F. (2016) Диетично киселинно-алкално натоварване и риск от хронично бъбречно заболяване при възрастни: Техеранско изследване на липидите и глюкозата.

Категории на блогове

Общ
Ход
хранене
Да живееш здравословно
личност
Рецепти

Д-р Фридерике Фейл
„Животът е твърде кратък, за да пропуснете дори момент на удоволствие и радост.“

10 коментара

Е, когато трябва да правя тайни реклами. През последните 2,5 седмици имаме Dr. Feil лекува направена „жизнена енергия“. Загубих 5 кг в процеса. Преди излекуването моята Ph беше 5,5, след излекуването беше 7,5. Вярвайте, че има i.a. също свързано с консумацията на кафе, което е наистина твърде високо в нормалните дни (4-6 чаши).

Здравей Оливър,
това е страхотно! Лечението, разбира се, е структурирано по такъв начин, че да консумирате много основни вещества (магнезиев цитрат, калий от зеленчуци и подправки) .Специалният прах с естествените плодови прахове също подпомага изкисляването. Хубаво е, че работи толкова добре за вас.
Фридерике

Уважаеми Фридерике, следвате аргумента, че ферментиралите зеленчуци (като SAUER зеле) имат алкален ефект в организма?

Ако си спомних правилно урока по химия, тогава слабите киселини (като млечната киселина) имат основен ефект във връзка със солите.

Здравей, Олаф,
напълно правилно. Ферментиралите храни са много основни в тялото. Една от причините за това е, че ферментиралите храни съдържат голям брой леснодостъпни минерали, които от своя страна помагат за изкисляване на организма.
Поздрави Friederike

Преди всичко бих искал да споделя ентусиазма си за вашата работа. Универсалният поглед върху темата за здравето и храненето, който често не се разглежда в конвенционалната медицина, е изключително важен и се надяваме, че възможно най-много хора се събуждат.

Проверявам стойността на рН повече или по-малко редовно и по-интуитивно от половин година. По принцип открих, че алкалната диета определено подобрява pH.

Бих искал също да предам специално наблюдение: „Случайно” се натъкнах, че дълбоката медитация също може да измести стойността на рН в алкалния диапазон. Повторил съм и потвърдих това много пъти. С други думи: балансираният и спокоен начин на живот също води до подобряване на стойността на pH в урината.

Здравей Матиас,
благодаря за отзивите ви. Да, ние се радваме да погледнем малко по-дълбоко в телата си и да разберем какво всъщност се случва.
Забелязах и медитация. Свързано с парасимпатиковата система и намаленото отделяне на минерали. Също така ще напиша нещо за това в следващата публикация в блога.
Много поздрави,
Д-р Фридерике Фейл

Здравей Лияна,
така че все пак трябва да имате търпение:-). В следващата публикация в блога ще докладвам за това как да се изкисли организмът, какви други наблюдения съм направил и как това може да бъде научно обяснено в тялото.
Що се отнася до изкисляването, търпението определено е решението. 10 години подкисляване означава 1 година подкисляване ...
Ферментиралите храни са най-добри по време на хранене. Тогава малко е достатъчно при всяко хранене. Това насърчава храносмилането и имате още по-голяма добавена стойност.
Поздрави Friederike

Здравей Ики,
Току-що попаднах на този уебсайт случайно и не съм толкова сигурен дали той противоречи или отговаря на последната ви публикация в блога. Начинът, по който я чета, основната храна тук е дефинирана малко по-различно, но не разбирам напълно текста тук.
С уважение, Барбара

Здравей, Барбара,
Не препоръчвам да се преминава към зърнени храни. Тъй като зърното няма алкален ефект в организма в дългосрочен план, но също така го прекислява. Препоръчвам основна диета, за предпочитане от зеленчуци. Статията споменава, че ферментиралите продукти имат положителен ефект. Мога да кажа и да. В следващата публикация в блога ще вляза в темата малко по-дълбоко. За вас може да е важно да знаете, че рН на кръвта наистина не се променя до много късно. Подкисляването започва в клетката.
Поздрави Friederike