Цивилизационните болести са основната причина за трудовите увреждания

Докато преди няколко десетилетия предимно условията на труд осигуряват ранно пенсиониране, в днешно време така наречените „болести на цивилизацията“, известни още като „незаразни болести“, са отговорни за ранното пенсиониране. Малко упражнения, продължителна работа на компютър и нездравословна диета, съчетани със стрес от голямо натоварване, често водят до добре познатите "модерни" заболявания. Те включват например сърдечно-съдови заболявания, рак, кариес, захарен диабет тип 2 и затлъстяване. Прогнозите на СЗО показват, че има спешна нужда от действия за спиране на тези заболявания.

Понастоящем цивилизационните заболявания са основната причина за трудовите увреждания

Психичните заболявания също се увеличават. Сега те заемат първо място сред причините за професионални увреждания. Раковите заболявания също се увеличават, което често се дължи на фактори като замърсяване на въздуха и нездравословен начин на живот. Точните причини за болестите в начина на живот все още са противоречиви в изследванията. Смята се, че не само един фактор, но няколко причини като Б. начинът на живот, факторите на околната среда и генетичната чувствителност водят до болестите. Тъй като цивилизационните болести стават все по-често срещани и вероятността да станат нетрудоспособни, трябва да вземете предпазни мерки със застраховка за инвалидност. Тук можете да разберете коя застраховка е подходяща за вас. Няма списък на цивилизационните болести, който да твърди, че е изчерпателен, тъй като в литературата все още има разногласия относно това. Следните заболявания обаче обикновено се признават за болести на цивилизацията:

Сърдечни и съдови заболявания
Кариес
Захарен диабет тип 2
високо кръвно налягане
Наднормено тегло и затлъстяване
подагра
деменция
някои алергии
Някои видове рак (като рак на белия дроб и рак на дебелото черво)
някои кожни заболявания (невродермит, акне)
Хранителни нарушения (анорексия, нервна булимия)
някои психиатрични заболявания

При изследванията до голяма степен безспорни рискови фактори за появата на някои от цивилизационните болести, споменати по-горе, са:

Токсини от околната среда
Прекомерно и недохранване
Заседнал начин на живот
твърде много консумация на захар
Шумовото замърсяване
свръхстимулация на медиите
прекомерна хигиена
Консумация на алкохол/никотин

КОЙ: Милиони смъртни случаи всяка година от цивилизационни болести

Световната здравна организация (СЗО) предупреждава: Броят на преждевременните смъртни случаи от незаразни болести се увеличава. През 2012 г. 38 милиона души са починали от заболявания на начина на живот. Около 16 милиона са починали преди 70-годишна възраст. Генералният директор на СЗО Маргарет Чан подчерта, че тази "епидемия" е ненужна и неизбежна, трябва да се проведат само достатъчно кампании за повишаване на осведомеността и превантивни мерки.

Развиващи се страни, които са особено изложени на риск

По-специално развиващите се и нововъзникващите страни, в които липсват превантивни мерки, са все по-засегнати от заболявания на начина на живот. В тези страни се увеличава консумацията на тютюн и алкохол и обикновено няма адекватна медицинска помощ. Според Световната здравна организация всяка година шест милиона умират преждевременно от употребата на тютюн и 3,3 милиона от алкохол. В резултат на това СЗО призова международната общност да проведе повече кампании за повишаване на осведомеността. Според експертите рискът да умреш от цивилизационна болест в Германия е средно в световен мащаб. Той е особено висок в Русия и Оман. Според Германия Шанти Мендис от СЗО обаче Германия ще разполага с финансови средства за повече превенция и образователна работа.

Детлев Гантен, бивш ръководител на "Шарите", за превенцията на болестите в начина на живот

Планирани мерки на СЗО и ООН срещу цивилизационните болести

На представянето на „Доклад за глобалното състояние на неинфекциозните болести 2014“ в Женева, Dr. Маргарет Чан призова държавите-членки да предприемат по-енергични действия срещу болестите на цивилизацията. Тя припомни, че много от тези смъртни случаи могат да бъдат предотвратени с малко финансови средства: "С по-малко от 1 до 3 щатски долара на човек годишно, страните могат драстично да намалят тежестта от болести и смърт от НИЗ.„Държавите-членки на СЗО искат все повече да се борят с рискови фактори като нездравословна диета, липса на движение, злоупотреба с алкохол и пристрастяване към тютюна. За тази цел искаме да работим по-тясно със здравните власти.

Конкретните цели включват:

25% намаляване на преждевременните смъртни случаи от сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет и хронични белодробни заболявания
Намалете високото кръвно налягане с 25 процента
Спрете нарастването на диабета и затлъстяването
Намаляване на физическото бездействие с 10%
30% намаление на консумацията на сол
30% намаление на тютюнопушенето
10% намаляване на прекомерната консумация на алкохол

Превантивните мерки показват своите първи ефекти

По този начин можете да предотвратите цивилизационни болести

Броят на пушачите в Германия непрекъснато намалява, но броят на хората с наднормено тегло рязко се увеличава. Сега повече от всеки втори германец е с наднормено тегло. А затлъстяването е често срещана причина за различни заболявания в начина на живот, като например Б. високо кръвно налягане, захарен диабет и сърдечно-съдови заболявания. За да се предотврати развитието на типични заболявания на начина на живот, трябва да се спазват само няколко неща.

пълноценна и разнообразна диета: Германия се счита за страната, която харчи най-малко за храна по отношение на доходите. Евтините храни обаче са предимно промишлено преработени и често съдържат много сол и захар. С разнообразна диета, която осигурява достатъчно количество витамини и антиоксиданти чрез много пресни плодове и зеленчуци, много заболявания могат да бъдат предотвратени.
достатъчно упражнения: Ако работата ви оставя малко време за спорт, можете просто да превключите на велосипед или да ходите пеша, вместо да шофирате или обществен транспорт, вместо да шофирате.
Отивам на разходка: Редовните разходки не само осигуряват достатъчно упражнения, но също така могат да предотвратят психични заболявания и да намалят стреса.
Алкохол и никотин само в умерени количества: Защото това са отрови. Давайте на тялото си почивки за детоксикация.