Митове за кръводаряване и реалност
Има много слухове и спекулации около донорството, до степен, че някои го смятат за изключително вредно за здравето, докато други го считат за полезно - казват, удължава живота, спасява от болести и подобрява потентността! Решихме да разберем какво е какво.
един Лесно е за донорите да се заразят със СПИН или други опасни болести, пренасяни по кръвен път
Мит. Това е напълно изключено! Всички манипулации се извършват със стерилни инструменти, спринцовки за еднократна употреба и игли за еднократна употреба се отварят само в присъствието на донор и след това се унищожават.
2 Самата процедура по даряване е болезнена и отнема много време.
Мит. Тези, които някога са дарявали кръв от вена (а при дарение всъщност се случва същото), знаят, че има много по-болезнени медицински процедури. Що се отнася до времето, даряването на кръв отнема не повече от 15 минути, даряването на отделните му компоненти (плазма, тромбоцити) продължава малко по-дълго - от 30 минути до час и половина, но в него участват вече опитни донори.
3 Само здрав човек може да стане донор
Отчасти вярно, отчасти мит. Много хронични заболявания, ако не говорим за период на обостряне, изобщо не пречат на донорството! Сред абсолютните противопоказания за даряването на кръв са сериозните заболявания: ХИВ инфекция, анамнеза за вирусен хепатит, туберкулоза, рак, кръвни заболявания и други, както и някои нарушения в състава на кръвта, които се разкриват чрез биохимичен анализ. Най-честите "временни" противопоказания са: вирусни респираторни заболявания (трябва да изчакате месец след възстановяване), вадене на зъби (10 дни), ваксинации (в зависимост от вида на ваксината - от 10 дни до една година), акупунктура, пиърсинг, татуиране (една година), бременност и кърмене (една година след раждането, 3 месеца от края на лактацията). Но, разбира се, до даряването (така научно се нарича процесът на даряване на кръв или нейните компоненти) трябва да се прибягва само когато се чувствате добре, в противен случай една проста процедура може да се превърне в тежък стрес за организма. Така че, в напрегнати моменти на работа или бърза работа в училище (и за жените също по време на менструация и в рамките на 5-7 дни след нея, така че тялото да се възстанови от загубата на кръв), даряването на кръв трябва да бъде отложено.
4 Дарителите могат да бъдат само млади хора
Мит. Да, лекарите не съветват хората на възраст да стават донори за първи път поради хронични заболявания, които са придобили, проблеми с кръвното налягане, сърцето и т.н. Но ако човек се чувства добре и биологичната му възраст е забележимо зад паспорта - защо не? Например майката на Джордж Буш и съпругата на Джордж Буш, Барбара Буш, даряват кръв до старост - на 77-годишна възраст тя участва пряко в донорската акция, организирана от нейния син. Според Федералния закон за донорството в Руската федерация, приет през 2012 г., донори могат да бъдат граждани на възраст от 18 до 60 години, но лекарят има право да вземе решение по свое усмотрение. Тоест, донорът може да е човек на по-голяма възраст, особено ако вече е дарявал кръв няколко пъти.
пет Постоянното дарение отслабва здравето
Мит. Дългосрочните наблюдения на лекари от всички страни не разкриват такъв модел. Освен това има огромно количество научни изследвания, доказващи, че даряването е полезно за здравето и е превенция на много заболявания. Дори древните лекари са прибягвали до кръвопускането като средство за стимулиране на защитните сили на организма, а съвременните учени са потвърдили, че то (естествено, в разумни, научно обосновани дози) наистина има определен стимулиращ ефект, подобрява тонуса на тялото. Обновяването на кръвта е добра профилактика на различни заболявания на сърдечно-съдовата и храносмилателната системи. Според статистиката на лекари от САЩ рискът от сърдечно-съдови заболявания при мъжете донори е намален с 30%. Някои от доброволците твърдят, че даряването подобрява потентността! В допълнение, систематичното кръвосмучене учи тялото да се възстановява по-бързо от загуба на кръв, което може да бъде от голяма полза при спешни случаи.
6 Дарението ви дебелее
Мит. Като такова дарението не влияе по никакъв начин върху наддаването на тегло! Вината е не самото дарение, а неразумно и прекомерно хранене. Между другото, за тези, които се оплакват от чувството на глад, което се появява след даряване на кръв и се страхуват от напълняване, диетолозите съветват да се борим с глада с помощта на бавно смилаеми въглехидрати и заместващиконец от млечен шоколад горчив. Невъзможно е напълно да се откажете от шоколада: той е идеален продукт за възстановяване на силата и нормализиране на налягането, което след даване на кръв може да падне. Идеални и изцяло диетични продукти за възстановяване на хемоглобина - елда и пълнозърнести хлябове, мед, нар и сок от тях, постно червено месо и телешки черен дроб.