Митове за черните петна какво да правим и какво НЕ трябва да правим
Акнето засяга милиони хора
Черните точки са малки, черни лезии, които се появяват по кожата, често по лицето и шията. Те са характеристика на лека форма на акне, но могат да се появят и без наличието на други признаци на акне. Те съдържат окислена версия на меланин, тъмният пигмент на кожните клетки.
Акнето е кожна инфекция, която засяга до 50 милиона души в САЩ. Правилното лечение на черните точки може да помогне за предотвратяване на развитието на по-тежка форма на акне.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Знаете ли, че.
- черните точки са съставени от окислен меланин, а не от блокирана мръсотия?
- изстискването или почистването на черни точки може да влоши ситуацията?
- за намаляване на черните точки, избягвайте продукти на маслена основа, влага, тесни дрехи и продукти за грижа за кожата на алкохолна основа.
- Черните точки са склонни да се появяват, когато хормоните увеличават производството на себум, мазно вещество, отделяно от жлезите под кожата.
Какво представляват черните точки?
Черните точки са вид пъпки. Те се появяват, когато порите на кожата са блокирани от мъртви клетки и мазно защитно вещество, известно като себум. Върхът на черната точка, видим на повърхността на кожата, има тъмен цвят.
Обикновено порите съдържат космени фоликули, а под тях са мастните жлези, които произвеждат себум. Когато тези пори са блокирани, мъртвите клетки в отворените пори реагират с кислород във въздуха и стават черни.
Те често се бъркат с мръсотия, но появата на черни точки не е свързана с това колко е чиста кожата.
Други лезии на акне обикновено са затворени, но в случай на черни точки кожата остава отворена около запушени пори и въздухът окислява събрания себум или мъртвите клетки, което ги прави черни или понякога жълти.
Черните точки най-често се появяват по лицето, гърба, врата, гърдите, ръцете и раменете, тъй като в тези области има няколко космени фоликула.
Причини за появата на черни точки
Определени фактори могат да увеличат риска от черни точки. Възрастта и хормоналните промени са важен фактор. Подобно на други симптоми на акне, черните точки са най-чести по време на пубертета, когато промените в нивата на хормоните предизвикват увеличаване на производството на себум. Те обаче могат да се появят на всяка възраст.
Андрогенът, мъжкият полов хормон, предизвиква по-висока секреция на себум и по-бързо обновяване на кожните клетки около пубертета. Както момчетата, така и момичетата имат по-високи нива на андроген през юношеството.
След пубертета хормоналните промени, свързани с менструацията, бременността и използването на контрацептивни методи, също могат да образуват черни точки сред жените.
Свръхпроизводството на кожни клетки може да причини черни точки.
• блокиране или покриване на порите от козметика и облекло.
• обилно изпотяване.
• бръснене и други дейности, които отварят космените фоликули.
• висока влажност и мазнини в непосредствена среда.
• някои здравословни състояния, като стрес, синдром на поликистозните яйчници (PCOS) и предменструален синдром (PMS).
• лекарства, които насърчават бързото колебание на кожните клетки.
• употребата на лекарства на основата на стероиди, като кортикостероиди.
Противно на общоприетото схващане, лошата хигиена не причинява пряко черни точки. Прекомерното отстраняване в опит да ги премахне може да навреди още повече.
Симптоми на черни точки
Основният симптом е малката тъмна лезия, която му дава името на черно петно.
Черните точки са симптом на акне, но тъй като са причинени от отворени пори, те се различават от другите лезии на акне. Те не са възпалителни, което означава, че не са инфекция и няма да причиняват болка и дискомфорт, като пъпки и пустули.
Черните точки имат висока текстура, но са по-плоски от пъпките. Промените във външния вид, причинени от черни точки, могат да създадат смущение и социални или психологически затруднения при някои пациенти.
Митове за грижата за кожата при мъжете
Митове за красотата
Първите признаци на менопауза върху кожата: съвети и средства за защита
Мастни нишки
Мастните нишки приличат на черни точки, но те са различни. Те могат да се появят на носа и са склонни да бъдат по-малки, да се появяват на групи и да се чувстват на допир. Мастните нишки са жлези, които насочват потока на себума през порите. За разлика от черните точки, те не са форма на акне.
Диагностична
Черните точки рядко изискват посещение на лекар, освен ако вече няма тежко акне. Те са лесни за идентифициране и диагностициране по външния им вид.
Лечение
Повечето хора лекуват черните си точки вкъщи, без да се налага да посещават лекар, но някои неща могат да влошат ситуацията или да предизвикат по-тежък вид акне.
Има много митове и противоречия относно това как да се лекуват черни точки, така че това, което работи най-добре за всеки, трябва да се приложи.
Какво да правим срещу черните точки
почистване: Специални ексфолианти за лесно ексфолиране на лицето могат да помогнат. Препоръчва се тези, които не съдържат парфюми и са насочени към чувствителна кожа и избягвайте всичко, което изсушава кожата твърде силно.
Въпреки че е важно кожата да изсъхне чрез намаляване на прекомерното производство на масло, твърде много сухота може да влоши нещата поради стимулирането на допълнителното производство на масло от жлезите.
Грим и козметика: Използвайте некомедогенни продукти, които не блокират порите, но ги поддържат чисти и отворени и по този начин намаляват натрупването на мъртва кожа.
Предписано лечение: Азелаинова киселина, салицилова киселина и бензоил пероксид също се предлагат с или без рецепта за невъзпалително акне. Това са актуални лечения, прилагани директно върху кожата.
Лекарства с рецепта, които съдържат витамин А, могат да бъдат предписани, за да се предотврати образуването на запушалки в космените фоликули и за бързото заместване на кожните клетки.
Повечето обаче не прибягват до тези лечения, докато акнето им се влоши и достигне заразена или по-тежка форма, като пъпки. В този случай най-добре би било специалист да премахне черните точки, за да не стане досадно.
Основни условия: Всички други кожни проблеми, като екзема или розацея, могат да затруднят лечението на черни точки. Тези състояния трябва да се лекуват преди акне, тъй като успешното лечение може да подобри външния вид.
Почивка и релаксация: Достатъчната почивка и избягването на стреса също могат да помогнат, тъй като стресът може да предизвика производството на себум. Упражненията могат да намалят стреса.
Диета: Проучванията не потвърждават, че елиминирането на пържени картофи или шоколад от диетата ще намали или не намали шансовете за акне, но балансираната диета с много пресни плодове и зеленчуци е полезна за цялостното здраве. Това може да намали риска от заразяване на кожни лезии.
Какво да НЕ правим срещу черните точки
Хормоналните промени могат да направят черните точки неизбежни, но някои фактори могат да увеличат риска или да влошат риска.
Стиснете: Избягвайте да изстисквате черни точки, дори с метален препарат за премахване на черни точки, тъй като това може да раздразни кожата и да влоши проблема.
Steam: Парната баня се препоръчва като лечение срещу черни точки от дълго време, с предпоставката, че „отваря порите“. Това обаче не е доказано от клинични изпитвания, а някои са установили, че парната баня влошава проблема.
ексфолиране: Скрабовете премахват себума и след това мастните жлези работят по-усилено, за да заменят себума, което води до запушвания и риск от възпалително акне.
премахване: Коланите за отстраняване, маските и прахосмукачките трябва да се използват с повишено внимание, тъй като те могат да раздразнят и увредят кожата, ако се използват неправилно.
Грим и козметика: Избягвайте грим и продукти за грижа за кожата на основата на масло.
Водороден прекис: Препоръчва се при акне, тъй като намалява тежестта на обривите, но е и суров продукт, който може да изсуши и дразни кожата. Изследователите остават нерешени дали да го използват или не поради неговите негативни ефекти.
Билкови лечения
Лечението с билки често се препоръчва при акне. Мащерката, алое вера и розовите масла изглежда осигуряват антибактериални ползи за предотвратяване на инфекция с акне.
Като форма на леко акне, черните точки са склонни да изчезват сами, когато тялото по-добре регулира производството на хормони след пубертета. Премахването на черните точки може да отнеме много време и може да продължи много години.
Пациент, който изпитва психологически затруднения с появата на черни точки, може да се нуждае от консултация.