Митове, разбити от науката
Митове. Тази невярна информация и разказ, предадени устно от поколение на поколение. Румънците са шампиони, особено когато става въпрос за оправдание на нещо. Откакто Учителят Маноле обичаме да поставяме всички на стената с толкова много (не) знания. Защото има навици, които уважаваме, въпреки че нямаме представа за произхода им. Вече не говорим за природата, защото ги поглъщаме без дъх, въпреки че нямат научна основа. Имам и няколко примера за митове, не непременно от фолклора, но много популярни!
След всяко хранене трябва да си миете зъбите ! Вероятно сте чували препоръката точно от зъболекаря. Проучванията обаче показват, че всяка храна, която ядем, влияе до известна степен на зъбния ни емайл. Искам да кажа, това ги прави по-чувствителни. И вие идвате с четката върху тях. Не. Трябва да изплакнете устата си с вода и да измиете зъбите си около час по-късно. Бонус съвет: най-добрите храни за зъби остават млечните продукти и яйцата - богати на калций и витамин D. На противоположния полюс са храни, богати на киселини, отговорни за ерозията на емайла и появата на кухини. На върха на „черния“ списък са лимон, портокал и грейпфрут, а след това кисели краставички и кафе.
Говорейки за кафе. Чаша кафе е достатъчна, за да ви зареди с енергия и да ви приспи за няколко часа. Да ... и не също. Има хора, при които кофеинът няма ефект. И ми е жал за тях. Вижте, скандинавците, например, пият гасещо кафе по всяко време на денонощието. Финландците са номер едно, с 12 килограма на глава от населението годишно. А в топ 10 се появяват още норвежците, шведите, датчаните и исландците. Сега, не, нощите са съмнителни на север. В противен случай учените са установили, че дрямката след кафето - не повече от 15 минути - ви държи закачени. Направиха и тест на автомобилен симулатор. И тези, които спяха в продължение на четвърт час, направиха по-малко грешки.
Седнете на стол, починете! Прекомерното седене изобщо не е здравословно. Лекарите препоръчват да стоите поне два часа на ден, въпреки че друго проучване показва, че хората, които работят в офиса, прекарват около три четвърти на ден в седнало положение. В допълнение към всички рискове, с които се сблъскваме, седенето на стол не ви отпуска. Когато тялото ви не се движи, кръвта носи хранителни вещества и кислород с половината от нормалната скорост. Лекарите препоръчват да се възползвате от всеки момент, когато можете да станете от стола си и да разтегнете мускулите си. Или ... защо не, направете обиколка в офиса.
Отидохте ли до колата с отворен прозорец или застанахте между два отворени прозореца? Дебел е, " токът те взриви! "! Това би казал почти всеки румънец, защото не мисля, че тази причина е известна в друго кътче на света. Наистина, както се казва текущ с това значение на английски? Иначе, докато изследвах тази тема, попаднах на показателна таблица, свързана с перспективата на двата лагера, лекар и пациент. Погледнете тук.
Още един мит, демонтиран от лекарите. Детето има треска? "Триене с оцет" е препоръката на известния румънски лекар Баба. Не го търсете, защото се шегувах ... Казах, че срещате такива схващания само в страната, но и в града има баби и дядовци, които не искат да чуят за науката. Е, може би два пъти се замислят, когато чуят за алкохолна интоксикация от опаковката. Разгледайте най-новия случай в Констанца, където малко момиченце пристигна в болницата в тежко състояние, защото майка й се опита да намали треската си с " оцет, огънат с вода ". И това с намаляването на температурата е друга дискусия, която ще оставим отворена. Треската е знак, че тялото се бори, а не глобална драма. Лекарите наистина препоръчват компреси и обвивки, но със студена вода.
Между другото, при изгарянията все още е студена вода и толкова. Нищо повече, да?
Това е, започнахме малко усилено. Обещавам да следвам всички съвети, които току-що представих! Особено този, който спи след кафе, ако е възможно. Казах да, защото ми пука за работата. Друг мит казва, че ... шегувах се. Готов! Това беше!