Мит за акне и реалност

Общ преглед

Със сигурност досега поне един човек ви е препоръчал да не консумирате шоколад, защото той насърчава акнето. Тотално грешно! Всъщност има ситуации, в които храната води до обостряне на акнето, но в никакъв случай не водят до това състояние.

Наскоро изследователи в Австралия са провели няколко проучвания, за да определят всички причини, които водят до акне. Според тях храните с високо съдържание на въглехидрати водят до акне.
Обяснение: високият прием на въглехидрати води до хиперсекреция на инсулин, като по този начин увеличава риска от инсулинова резистентност. Голямо количество инсулин в организма кара яйчниците да произвеждат повече тестостерон, което наистина насърчава появата на акне, но може да доведе и до синдром на поликистозните яйчници.

Все още ли сте убедени, че знаете всичко за акнето? Прочетете следните митове и ще бъдете изненадани да установите, че много от нещата, които знаете за акнето, всъщност са прости митове.!

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Съдържание на статията

Общ преглед
Мит: Началото на сексуалната активност води до акне.
Мит: Козметиката влошава акнето.
Мит: Неправилната хигиена води до акне.
Мит: Акнето не трябва да се лекува. Изчезва от само себе си!
Мит: Акнето се появява само в юношеска възраст.
Мит: „Изцеждането“ на пъпки е най-ефективният начин да се отървете от акнето.
Мит: Излагането на слънце помага за облекчаване на акнето.
Мит: Стресът може да причини акне.
Мит: Шоколадът и храните с високо съдържание на мазнини насърчават акнето.
Пречиствателни съоръжения

Мит: Началото на сексуалната активност води до акне.

Реалност: В пубертета тялото изпитва редица хормонални промени, които водят до развитие и съзряване на половите черти. Акнето се причинява от тези хормонални промени, а не от началото на сексуалната активност.

Мит: Козметиката влошава акнето.

Реалност: Докато използваната козметика е с добро качество и отговаря на вашия тип кожа, не е задължително да ви създава проблеми. Също така е добре да знаете, че повечето кремове съдържат бензоил пероксид и салицилова киселина, вещества, които помагат за лечение на акне.

Внимателен! Това не означава, че всяка козметика е добра, не трябва да забравяме, че има достатъчно козметика, която не прави нищо, освен да изостря акнето.

Съвети! Ако страдате от акне от всякакъв тип, препоръчително е да се консултирате с дерматолог, който да Ви предпише ефективно лечение, подходящо за Вашия здравословен проблем.

Мит: Неправилната хигиена води до акне.

Реалност: Ако човек страда от акне, това не означава, че не е свикнал да си мие лицето. Това, което изглежда и изглежда мръсно, всъщност е меланинът - пигментът, който осигурява цвят на кожата. Прекомерното почистване на кожата не помага за облекчаване или лечение на акне, а влошава състоянието.
Според специалистите ежедневно кожата трябва да се почиства два пъти с вода и мек сапун, след което тя се изсушава чрез мазане с чиста цел.

Съвети! Използвайте скуба продукти само два пъти седмично, тези козметични продукти са груби по кожата и могат да причинят дразнене и сухота на кожата.

Мит: Акнето не трябва да се лекува. Изчезва от само себе си!

Реалност: Не е вярно! Акнето е много трудно да се излекува и кожата ще бъде дълбоко засегната от постоянни белези - те могат да бъдат предотвратени чрез подходящо лечение на акне. Белезите, освен че са напълно грозни, могат да доведат до загуба на доверие и самочувствие.!
Тъй като са разработени редица лечения за акне, препоръчително е да се потърси помощта на дерматолог, който след консултация ще диагностицира вида на акнето от страдащите и ще предпише подходящото лечение.

Мит: Акнето се появява само в юношеска възраст.

Реалност: Отново грешно! Акнето може да се появи на всяка възраст, дори новородените страдат от акне - новородено акне. В световен мащаб 25% от хората на възраст между 25 и 44 години страдат от акне. Акнето се появява особено сред жените поради постоянни колебания в хормоните по време на менструалния цикъл.

Мит: „Изцеждането“ на пъпки е най-ефективният начин да се отървете от акнето.

Реалност: Това действие води до увреждане на кожните клетки и тяхното възпаление. Въпреки че е изкушаващо, „изстискване“ на пъпки не се препоръчва, тъй като по този начин акнето не зараства и освен това допринася за появата на белези.

Мит: Излагането на слънце помага за облекчаване на акнето.

Реалност: Бронзът временно покрива акнето. Слънчевите лъчи изсушават едновременно кожата и акнето, но не лекуват състоянието. Съществува и риск от хиперпигментация на повърхността на тялото, засегната от акне.
В действителност няма връзка между излагането на слънце и акнето, а само изключения. По този начин всеки човек, изложен на слънце, трябва да използва слънцезащитни продукти, за да предотврати стареенето на кожата, слънчевите изгаряния и дори рака на кожата.

Внимателен!
Има хора, при които слънцето влошава акнето, а лекарствата, използвани за лечение на акне, като тетрациклин и ретиноиди, водят до сенсибилизация на кожата към слънцето, което увеличава риска от слънчево изгаряне.

Вода с ниско съдържание на деутерий между мита и реалността

Козметика: мит и истина

Как фармацевтите ви помагат, когато се сблъскате със здравословен проблем?

Мит: Стресът може да причини акне.

Реалност: Не постоянният стрес води до акне, а препоръчителните лекарства за лечение. По този начин, ако забележите, че акнето е започнало да се появява веднага след като сте започнали лечение за депресия или стрес, препоръчително е да потърсите съвет от Вашия лекар, за да Ви препоръча друг режим на лечение.

Мит: Шоколадът и храните с високо съдържание на мазнини насърчават акнето.

Реалност: Независимо дали имате диета с високо съдържание на захар или мазнини, трябва да знаете, че според проучванията няма връзка между диетата и акнето. Трябва да се отбележи, че някои хора са чувствителни към определени храни, които в техния случай насърчават акнето. Ако подозирате, че някои видове храни допринасят за влошаване на акнето, можете да потвърдите това, като избягвате консумацията на тези храни в продължение на 2-4 седмици. Ако през този период проблемът ви се подобри, това означава, че сте били прави!

Храните, посочени от хората като рискови фактори за акне, са: шоколад, кафе, бързо хранене, пържени картофи или други пържени храни.

Правило! Здравословната и балансирана диета е най-добрият избор за вашето здраве.!