Мистерията на магнезия и инфаркта на миокарда
Казус: Мария, по-възрастна дама, страда от ангина. Въпреки че в случая е доказана коронарната калцификация, тя не дава пълно обяснение за пристъпите на стенокардия, които не отговарят на обичайния модел: те обикновено не се появяват по време на усилие или след голямо хранене с високо съдържание на мазнини. Неговите лекари препоръчват байпасна операция за отваряне на частично запушени артерии. По време на операцията те осъзнават нещо необичайно и животозастрашаващо.
Една от коронарните артерии на Мария беше напълно тясна: тя стана скована и втвърдена. Те са били свидетели на спазъм на коронарните артерии, който сега знаем, че се появява при тежък дефицит на магнезий. Това може да е вероятното обяснение за някои от смъртните случаи, причинени от инфаркт на миокарда, когато лекарите не откриват напълно запушени кръвоносни съдове при аутопсия.
Горната история обяснява връзката между ниските нива на магнезий и високия риск от сърдечни заболявания.
Всъщност жертвите на инфаркт обикновено имат 30% по-ниски от средните и 30% по-високи нива на калций от средните. Сърдечно-съдовият риск е по-висок в части на света, където приемът на магнезий с храната и магнезият във водата са ниски.
Рискът от сърдечни заболявания е по-малък в райони, където водата е „твърда“, тоест съдържа по-големи количества калций и магнезий. Съвременната диета съдържа недостатъчни количества магнезий, който присъства в най-големи количества в зеленчуците, ядките, семената и пълнозърнестите храни, докато рафинираните храни, месото и млечните продукти съдържат само много малки количества от него.
Релаксация с магнезий
Една от основните роли на магнезия (заедно с калция) е в регулирането на мускулната контракция и релаксация. И магнезият, и калцият са в състояние да задържат електрически заряд. Техният баланс вътре и извън мускулната клетка определя дали мускулната клетка се свива или отпуска.