Мисли, които те карат да отслабваш, Eudes Séméria Eater Libre
Публикувано от Aurore Kennis 20 март 2020 г. 20 март 2020 г.
Така че, ядец на синтез или героичен ядец ?
Ако нямате представа какво означава това и се чудите как това ще ви помогне да спрете да преяждате:
Каня ви да прочетете (или да слушате) книгата на Eudes Séméria.
Нашата тема за деня: Мисли, които ви карат да отслабвате.
Това е заглавието на книгата. И честно казано прочетох го два пъти.
Първо от любопитство, втори път след като осъзнах, че никога повече няма да видя наднорменото тегло, както преди.
Eudes Séméria ни предлага изцяло нов подход към теглото и връзката с храната. Екзистенциален подход към наднорменото тегло.
Предлагам ви да кликнете върху връзката по-долу и да чуете разговора, който проведохме в кабинета му:
Размяна без суетене и заобикаляне, по време на която Eudes ни обяснява как начинът ни на хранене е продиктуван от заповеди, които е необходимо да деактивираме, ако планираме да свалим тялото си от семейните му килограми.
Книга, която би могла да се нарече Les Pensées qui faire Grossir, ни казват зад кулисите ...
От преливане на храна до откриване на собствената ни отговорност, преминаване през тази тревожност, която ни тласка да ядем, ние сме поканени да отпаднем маските си и да предадем навиците си, за да вървим към това, което сме всъщност.
Огромна програма, нали ?
В тази връзка в тази книга ще намерите скъп за сърцето ми принцип: важността да се работи върху веществото, а след това върху формата.
Относно скритите причини, които те тласкат да ядеш, ТОГАВА и от храната ти.
И както в Mangeuse Libre, има "Libre", когато се чувствате готови да работите върху самата диета, ви каня да помислите какво би било най-доброто за уникалния ядец, който сте 🙂
(Особено ако като мен, самата идея за претегляне на това, което ядете, връща неясни спомени от минали диети 😱)
Няма повече бла-бла за този бюлетин, който вече прилича твърде на четвърта корица, ще ви позволя да се насладите на сладкия глас на Eudes Séméria и същевременно да се отворите за нови хоризонти по отношение на връзката ви с храната. .
Добро слушане !
Можете също да намерите тази статия на MangeuseLibre.fr
ТОВА Е МОЯТ СЪВЕТ НА ДЕНЯ
Повече от съвет, това е отзвук от реакциите ни на думата „отслабване“. И тъй като сме помежду си, бих искал да ви задам този въпрос:
Ако сте загрижени за наднорменото тегло: Чувствате ли се приведени в съответствие с това тегло или имате нужда да отслабнете? ?
Използвам думата „отслабвам“ нарочно, за да спра да се страхувам от нея, да я демонизирам или да я превърна в лов на вещици.
Точно като приемането, отслабването е интимен избор, лично пътуване, понякога път към възстановяване. (Често). Понякога е трудно, понякога ненужно, понякога утопично, но това е необходимост, която - ако е във вас - един или друг ден ще трябва да бъде опитомена, или ако не успее, да не бъде отказана.
PS. Понеделник ще получите нещо, което чакате дълго време в пощенската си кутия. И с цялото ми уважение към вашия диетолог: Той ще изпрати баницата !
Подобни статии
Аврора Кенис
Хипнотерапевт и дипломиран треньор
Получавайте бюлетина ✍️
Аудио хрониката 🎙
Подобни статии
Естествено тегло
Решението да се оставят комплекси и сравнения
Как се превръщате в своя муза? И възможно ли е, освен това ... Вече не се сравняваме, не се комплексираме, оставяме се сами или накрая избираме да подчертаем това, което ни прави уникални. Прочетете още…
Естествено тегло
Трансформирайте душевното си състояние и успейте да ядете по-малко
Изненадайте се с вашата трансформация на храната! Предишното е в главата. Няма нужда да се снимате с ръце във въздуха пред огледалото, за да сте сигурни, че сте се променили. Вътрешно вие прочетете повече ...
Естествено тегло
Регулирайте теглото си, като замените борбата с усилия
Никога не съм била толкова дебела. Това е отражението, което имах след претеглянето от моя лекар вчера сутринта. И той любезно ми каза: „Това тегло е нормално Прочетете повече ...
Намерете интервютата Mangeuse Libre на всички платформи за слушане !
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Fuck-Les-Régimes-avec-Mangeuse-Libre.jpg?fit=323%2C499&ssl=1 " data-large-file = "https://i1.wp.com/mangeuselibre.fr/wp-content/uploads/Fuck-Les-Régimes-avec-Mangeuse-Libre.jpg?fit=323%2C499&ssl=1" данни -lazy- srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAABAAEAAAIBRAA7" /> Интервю на Sandra FM от Mangeuse Libre за тайната на нашите принуди !