Мислехте, че продуктите без захар няма да навредят на вашия залог. Червило Blikk
Абсолютно добре е да избирате безалкохолни напитки и бонбони без захар поради съображения за отслабване - с тяхна помощ можете наистина да намалите количеството захар, което приемате и по този начин количеството калории, които приемате. Но ако си мислите, че правите зъбите си добре, имахме лоши новини: това не е вярно.
Ерик Рейнолдс, изследовател от университета в Мелбърн в Австралия, казва, че така наречените „заместващи продукти“ без захар не са по-добри за здравето на зъбите от оригиналната, захарна версия. В своето изследване те разгледаха безброй безалкохолни безалкохолни напитки и бонбони и установиха, че унищожават зъбите си - ако не точно като захарната версия.
Продуктите без захар са опасни за зъбите поради високото си съдържание на киселини: киселините отслабват зъбния емайл, което улеснява носенето. Тъй като зъбният емайл изтънява, зъбите изглеждат прозрачни или полупрозрачни по краищата на зъбите, губят блясъка си и стават бледи. Зъбът става чувствителен, което може да причини силна болка.
По отношение на киселинната ерозия не само продуктите без захар представляват заплаха за зъбите, но и всички безалкохолни напитки и енергийни напитки, сокове, но също така и плодове, съдържащи цитрат. Според изследването ефектът им върху киселинната ерозия е еднакъв.
Но какво да кажем за дъвките без захар? Имаме добри новини: изследователите препоръчват това, особено версията, обогатена с калций. Това е така, защото дъвченето стимулира производството на слюнка, което отмива киселините в храната.