МИРОДИТЕ НА ТЯЛОТО СА СВЪРЗАНИ С НАШАТА ХРАНА - CYM PRESS

свързани

Знаете ли, че телесната миризма е свързана с храните, които ядем ?

Забелязвали ли сте някога, че не миришете добре, въпреки че сте взели добър душ тази сутрин? Това разстройва ли ви? Още по-лошо, всички бягат ли от вас? Откъде идва тази миризма? Не се паникьосвай ! Отговорът вероятно е на чинията ви.

КАКВА Е ПРИЧИНАТА НА ТЕЗИ МИРОДИ НА ТЯЛОТО ?

Когато тялото се нагрява, жлезите на кожата образуват пот, която се използва за охлаждането му. В същото време бактериите се хранят с протеините в тази пот и отделят киселини, които, както се досещате, не миришат добре.

Потта не мирише лошо, защото цялата се състои от вода и сол. Това са потните жлези, наречени апокрин, намиращи се например в подмишниците, които отделят пот, пълна с протеини.

Тайната на борбата с телесната миризма е да променим диетата си или поне да я променяме.

ТАКА КАКВО ДА ЯДЕМ ?

За да се борите срещу това явление, трябва да въоръжите тялото си с хранителни вещества. Те ще ви бъдат от голяма помощ в битката.

  • Отидете на зелени зеленчуци, които съдържат високи нива на хлорофил (спанак, кейл и др.). Хлорофилът е способен да неутрализира съединенията, които причиняват миризми в тялото. Трябва да станем зелени !
  • Фибрите в грах, леща или боб ще ви помогнат по-лесно да премахнете миризливите съединения от храната си.