Миранда Кер и Кандис - топлес в името на изкуството ФОТОГАЛЕРИЯ

Автор:

Дата: 22 март 2011 г.

Victoria's Secret, Miranda Kerr и Candice Swanepoel направиха запалителна картина за известния фотограф Сет Сабал. Двамата позираха в супер секси пози и се отказаха от горната част на дрехите си. Три месеца след като роди момченце, Миранда разкри, че се опитва да възвърне фигурата си с помощта на диета, основана на кръвна група.

Миранда Кер опитайте се да се отървете от теглото, което сте натрупали бързо по време на бременност. Младата майка разкри, че иска да отслабне чрез диета "Кръвна група".

„Имам група А и ям храни, препоръчани за нея кръвни групи. Консумирам много малко месо, предпочитам пресни продукти и пия филтрирана вода. Разчитам и на алкални храни", разкри Миранда Кер.

миранда

Алкална храна означава консумация на алкални храни всеки ден, с ниво на pH по-високо от 7 .

Ето алкалните храни:

-краставица, маруля, лук, чесън, карфиол, броколи, спанак, зелен фасул, зелен грах, целина, зеле, праз, моркови, тиквички, репички, магданоз, копър, чушки, домати и всичко зелено (богато на хлорофил )
-лимон, лайм, авокадо, грейпфрут, ревен, диня, кокос (внимавайте, цял кокос, не смлян), соя, боб, елда, киноа, камут, просо;
-чиста вода, лимонова вода, билков чай, прясно изцедени зеленчукови сокове, соево или бадемово мляко, зеленчукова супа;
-студено пресовано зехтин, рапично масло, обикновено всяко масло, което е студено пресовано, масло от морски зърнастец, масло от гроздови семки.

изкуството

Диетата въз основа на кръвна група предполага, че:

-тези, които имат група А трябва да премахнете червеното месо и млечните продукти от менюто, разчитайки на вегетариански храни. -този с група sзмиорка Б трябва да се откажат от брашнените продукти и да преминат само към млечни продукти
-собственици на група AB тях препоръчва се смесено меню между двете A и B.
-Най-често срещаната група - 0 той се нуждае от диета, богата на месо.