Миокарден инфаркт, д-р Нона
В допълнение, хората с огромен запас от енергия, повишено чувство за отговорност за извършената работа и постоянно желание да превъзхождат са предимно податливи на сърдечен удар. Често поемат няколко задачи наведнъж. При такива хора коронарната атеросклероза е два пъти по-тежка, а повторният инфаркт се наблюдава 5 пъти по-често. Тук въпросът е следният. С възрастта физическата сила на тялото намалява, по-специално се влошава еластичността на сухожилията, мускулите и кръвоносните съдове. Хората от този тип не намаляват натоварването с възрастта, както е трябвало, но ги оставят на същото ниво, както в младостта си. Но ресурсите на организма, за съжаление, не са неограничени и той отговаря на такива прекомерни искания, като стресира сърдечно-съдовата система, което в крайна сметка води до инфаркт.
Много често миокарден инфаркт се случва в страната (по време на строителството, работа в леглата). Следователно е невъзможно хората, които са склонни към сърдечно-съдови заболявания, да претоварват с работа.
Как човек ще изгради живота си след инфаркт зависи от него самия и подкрепата на близките - той може и трябва да направи много за подобряване на състоянието си. На първо място, откажете цигарите. Организирайте ежедневието си: станете и си лягайте едновременно и спете поне седем часа.
В зависимост от индивидуалните характеристики на организма е необходимо да се установи разумна граница на физически и емоционален стрес. Необходимо е уморително (по отношение на продължителност и темпо) ходене, което ще внесе приятно разнообразие в живота на пациента през деня и преди лягане.
Уикендите се прекарват най-добре на открито, ваканцията - при познати климатични условия.
Най-хубавото е, ако човекът, претърпял инфаркт, е в състояние да се подложи на допълнително лечение в специален кардиологичен санаториум, където дозирани разходки на чист въздух се добавят към терапевтични упражнения с постепенно увеличаване на разстоянието и скоростта на стъпка. Обикновено санаториумите гарантират, че пациентите се придържат към техния режим и приготвят вкусна, здравословна храна, богата на витамини и други здравословни хранителни вещества. Кардиологичните санаториуми са оборудвани със специално медицинско и диагностично оборудване, включително електрокардиографи.