Министерски съвети за здравословен начин на живот Застрахователен блог от консултативна страна
Тук ще намерите актуални теми, свързани със застраховането
Федералното министерство на земеделието и храните (BMEL) и Федералното министерство на здравеопазването (BMG) предоставят на гражданите обширна информация по въпроса за здравословното хранене и упражненията на уеб портал.
Всички искат да бъдат във форма и здрави. Но без здравословна диета и редовни упражнения това рядко може да бъде постигнато в дългосрочен план. Изчерпателна справочна информация, както и контролни списъци и ръководства за изтегляне по темата за здравословното хранене и повече упражнения са достъпни безплатно на уеб портала www.in-form.de.
Гражданският портал In-Form е част от националния план за действие на федералното правителство „In Form - Германската инициатива за здравословно хранене и повече упражнения“, който има за цел да подобри устойчиво поведението на хранене и упражнения в Германия до 2020 г. Уеб порталът се публикува от Федералното министерство на земеделието и храните (BMEL) с участието на Федералното министерство на здравеопазването (BMG).
Здравословен начин на живот: От съвети за здраве и упражнения до полезни приложения
Освен всичко друго, има подробна информация за съзнателна диета за семейства, деца и юноши, професионалисти и възрастни хора. От една страна, това обяснява как да се храните здравословно в зависимост от възрастта, но също така и на какво трябва да обърне внимание потребителят при определени храни по отношение на замърсители, алергии или други здравни оплаквания. По отношение на здравословното движение са представени подходящи за възрастта спортове.
Има и някои контролни списъци и помощни средства, които могат да бъдат достъпни онлайн, като сезонен календар за сезонни плодове и зеленчуци, десет правила за балансирана диета и как можете да разберете дали тренирате в правилната степен. Освен това списанието „Kompass Nutrition“, което излиза три пъти годишно и всеки брой се занимава с различен фокус, може да бъде изтеглено безплатно. Информационният портал се допълва от различни игри, рецепти и преглед на полезни приложения по въпроса за здравето. (verpd)