Милиони хора са отслабнали с тази двуседмична диета с яйца

Същността на яйчената диета, освен много протеини, е намаляването на въглехидратите и намаления прием на калории. И резултатът е впечатляващ.

Тъй като яйцата съдържат почти всички минерали, от които тялото ви се нуждае, с едноседмична диета с яйца можете да се откажете от излишните килограми, без да имате дефицит в тялото си.

Колко време може да продължи диетата с яйца? за 2 седмици

Колко мога да пусна? 5 - 7 кг

Трябва да знаете и за диетата с яйца

Яйчната диета се препоръчва за тези, които извършват лека или умерена физическа работа и искат да отслабнат за кратко време.

Както при всяка диета, консумацията на сокове от спиртни напитки и сладки безалкохолни напитки е забранена.!

По време на диетата с яйца не трябва да се отклонява посочената диета или да не се надвишават посочените количества.

Диетата е богата на витамини, така че няма нужда да се допълва с допълнителни витамини. Според диетолозите диетата с яйца покрива нуждите на тялото ви от хранителни вещества и витамини.

Има ниско съдържание на пурин и може да се консумира при подагра

Препоръчително е предварително да обсъдите диетата си с личния си лекар или диетолог.

---