Мила Рита! За една година загубих 15 кг, така че не промених нищо
Скъпи Анди! Моля, посетете ендокринолог, ако видите щитовидната жлеза, но също така ще бъдете помолени да направите тест за захар. Трябва да има спусък, ако не сте променили нищо!
Междувременно ви предлагам да ядете 2 * 1 око Витамин D3t, 2 * 1 око органичен селенt, 2 * 1 око органичен цинк таблетки и 2 * 1 око Екстракт от масло от вечерна игликапет. Тези антиоксидантни витамини са полезни за нивата на кръвната захар, здравето на щитовидната жлеза, докато стандартизираното съдържание на гама линоленова киселина във вечерна иглика е естествен хормонален регулатор. Няма странични ефекти, но още повече благоприятен ефект.
И разбира се, никога не забравяйте 5-те основни правила, които сами по себе си са наполовина здраве:
1. Прием на течности - средният дневен прием на течности е между 2-3 литра, но по време на процедури за прочистване или отслабване това означава 1 литър вода или билков чай на 20 килограма (без сок, без диетична безалкохолна напитка, без плодове и черен чай). 70% от човешкото тяло е вода, с помощта на тази водна среда се осъществява клетъчната „комуникация". Ето защо е от съществено значение какъв вид течност за пренос на информация приемаме.
2. 5 хранения на ден - консумирайте дневната си дажба на 5 порции. С 5 хранения на ден, ние облекчаваме черния дроб на най-големия детоксикиращ орган и осигуряваме равномерни нива на кръвната захар, докато тялото гърми в зоната за изгаряне на мазнините. По този начин успешно избягвате пиковете на инсулина, състоянието, в което тялото ги съхранява. Черният дроб играе огромна роля в цялостното ни здраве, особено в храносмилането, нивата на холестерола и телесното тегло.