Mila Krawali Geiler Sweets - Ketogenic Baking Dreams (Преглед) - Kathrin-Marie
Кетогенните диети не са просто модерни - те ни помагат да останем здрави. В „Geiler Süßkram“ авторът Мила Кравали разваля нас читателите с кетогенни рецепти, които са подходящи и за вегани.
Blurb: „Какво да очаквате в тази готварска книга?
Много просто: кетогенни десерти и хляб,
Приготвен по възможно най-простия начин, със съставки
които можете да намерите навсякъде.
Ще го намерите тук, ако просто отидете бързо
искате да изпечете торта с кафе или
със сладък зъб пред телевизора вечер
иска да играе.
Загубата на тегло, здравословното хранене и добрият вкус също са възможни при кетогенната диета. Доказателството: рецептите на Мила.
И шшшш ....
Сладките са и ще бъдат страхотни, особено,
ако е приготвен кетогенен. "
Какво всъщност означава „кетогенна“? Става въпрос до голяма степен за избягване на въглехидрати, предпочитане на протеини и фибри и ядене на добри мазнини. Това е вид диета, но също така и здравословна, адекватна диета.
Като начало авторът обяснява кетогенния начин на живот, дава съвети как да се храните правилно, кои кухненски прибори и съставки основно се нуждаете от всички вкусни неща в готварската книга.
Рецептите са разделени в различни категории, те са написани по такъв начин, че всеки задник веднага да се наслади.
Независимо дали тортата на Sacher, Gugelhupf, кексчета от всякакъв вид - тук ще намерите наистина добри, но кетогенни рецепти.
“Geiler Süßtraum” демонстрира, че не е нужно да се движите без истински мечти и вкусотии дори при здравословна диета. Когато се научите как да правите без въглехидрати. страхотен.