Микроскопичен колит и диета Какво; какво да правя и какво; не правете
Микроскопичен колит
Микроскопският колит е възпаление на дебелото черво. Има два основни типа: колаген и лимфоцити. Ако имате колагенов колит, това означава, че върху тъканта на дебелото черво се е образувал дебел слой колаген. Ако имате лимфоцитен колит, това означава, че лимфоцитите са се образували върху тъканта на дебелото черво.
Това състояние се нарича „микроскопично“, тъй като лекарите трябва да гледат тъкан под микроскоп, за да го диагностицират. Това състояние обикновено причинява водниста диария и други храносмилателни симптоми.
Управлението на водниста диария, коремни спазми, гадене и фекална инконтиненция може да бъде трудно. Ако имате микроскопичен колит, тези симптоми може да са част от вашето ежедневие. И може би търсите начини за облекчаване на симптомите, без да използвате лекарства.
Може ли яденето или избягването на определени храни да помогне? Прочетете, за да научите повече за микроскопичния колит и вашата диета.
Бобина
има ли ефект диетата ми върху моя микроскопичен колит ?
Понякога микроскопичният колит се оправя сам. Ако симптомите Ви продължават без подобрение или се влошават, Вашият лекар може да препоръча диетични промени, преди да преминете към лекарства и други лечения.
Съставките, които могат да раздразнят дебелото черво, включват:
- кофеин
- изкуствени подсладители
- лактоза
- глутен
Освен специфичните храни, поддържането на хидратация е друга част от вашите хранителни нужди. Да останеш хидратиран може да има голям ефект върху това как се чувстваш.
Диарията дехидратира тялото, така че пиенето на много течности може да помогне за попълване на тялото ви и да помогне на храната да се придвижва през храносмилателния тракт по-ефективно.
Кой
какви храни трябва да добавя към диетата си ?
Съвети за опити:
- Останете хидратирани.
- Яжте по-малки ястия през целия ден.
- Добавете по-крехки храни към вашата диета.