Микроелементи Защо да се вземе Кое най-добро здраве
Няма нужда да търсите в жълтите страници: няма да намерите олиготерапевт, защото това не е призната медицинска специалност. Микроелементите обаче са част от терапевтичния арсенал на натуропати и хомеопати, които ги предписват все по-често. Съсредоточете се върху олиготерапията с Jean-Noël Perin, експерт фармацевт от лабораторията GRANIONS®.
Познаваме ги, без наистина да ги познаваме: желязо, мед, цинк, магнезий, селен. Микроелементите присъстват естествено под формата на следи в тялото, които помагат за нормалното функциониране. "Те позволяват милиарди основни реакции на нашия организъм. Без микроелементи, без биохимични реакции: това ще бъде незабавна смърт" подчертава Жан-Ноел Перин, експерт фармацевт в лабораторията GRANIONS®. „Ето защо дефицитът на един или повече микроелементи може да доведе до повече или по-малко важни функционални нарушения“.
Всички ли сме дефицитни ?
Нашето тяло не е в състояние да произвежда микроелементи, те трябва да бъдат доставени при нас от нашата храна (растение и животно) и до водата, която пием. Но интензивните техники за отглеждане и ултра-обработката на храни намаляват тяхното съдържание в микроелементи. Докато реалните недостатъци са сравнително редки, леките недостатъци са често срещани.
„Много други фактори могат да допринесат за дефицит на микроелементи“ настоява фармацевтът. "В случай на стрес, бременност, интензивна спортна практика. Или когато приемате определени лекарства като аспирин или лаксативи (които намаляват абсорбцията на цинк), невролептици (които намаляват абсорбцията на магнезий) или кортикостероиди които влияят на желязото, калция, калия, цинка ".