Микроелементи мед - За вашите стави, помислете за мед - Doctissimo
Нашето тяло съдържа по-малко от грам и въпреки това е от съществено значение! Който ? Но мед разбира се! Този микроелемент играе съществена роля за ставите. Освен това спортистите не могат да си позволят да избягат. Може дори да облекчи проблемите с артрозата. Преглед на ползите от него.
Може да не го знаете, но поглъщате мед всеки ден! И тялото ви се нуждае !
Същественият елемент
Медта участва почти навсякъде в тялото! Всъщност този микроелемент е от съществено значение за много ензими и химични реакции. Сред различните му функции можем да различим основната му роля в комуникацията между невроните. По този начин той участва в вниманието, паметта, настроението, съня ... Също така е от съществено значение за образуването на колаген, който е необходим за гъвкавостта на кожата и правилното функциониране на ставите.
Спортисти: мислете за превенция !
Като цяло микроелементите са основни съюзници за спортистите, независимо от тяхното ниво. В много проблеми като щамове, стрес фрактури и други можем да подчертаем дисбаланс в микроелементите. По този начин медта играе роля главно в ставите. А спортистите трябва абсолютно да избягват недостатъци. Доброто здраве на техните кости, хрущяли, мускули, сухожилия ... Проблем: медта се елиминира силно с потта. Ето защо е важно да зареждате диета, дори да се допълвате.