Mighty Dark Meta е тъмната страна на силата - страница 151 - форум за културизъм

Съобщение от Алексансен »13 април 2020, 19:30

dark

Повтарям, че определението се приема от 95% от хората, пауърлифтинг + халтеро + културизъм, абсолютно не е изключително за властта. AlexM ви го показа с видео на момче от Байес, който е чисто бб. И няма да изброявам отново всички референции за вас bb, омръзна ми да копирам и поставям

Междугалактическа недобросъвестност Халюцинирам

Колко пъти казах от самото начало, че е% rm? Не може да бъде по-ясно.
Ние не говорим за моя 1rm за мен
Нито тази на Жан Пол
Нито тази на Кламос
Очевидно е относително.

Клек: 225/пейка: 137,5/мъртва тяга: 265

Re: Мета дебълк - FBR

Съобщение от Μετά Ἐγώ »13 април 2020, 19:33

@AlexMR.
Да, но в този случай би трябвало да бъде добре фиксиран (достигнете до такива или такива измервания и т.н.).
Добре балансирана физика, тя никога не е свършила и е доста субективна. Оттук и трудностите при съдийството в BB състезания.
Ето защо говоря за окончателност. Това е идеал и не е толкова спретнато, колкото да биете някого на 100 метра или да вдигнете такъв товар.

Сега мога да си кажа: когато бях на това ниво на мускулна маса или когато бях сух на това ниво, щях да постигна целта си.
Можем също да говорим за производителност, когато се придържаме към измерванията (правим толкова много ръце на толкова много BF).

Лично аз бих се радвал да достигна измерванията на Texier (но ще трябва да транспонираме, защото не възнамерявам да достигна нивото му на bf), като същевременно не съм прекалено дебел. И двете са много (той беше шампион на Франция) и "малко" (не допиран и по друго време), така че може би постижимо. Но това вече е страхотно представяне.

Re: Мета дебълк - FBR

Съобщение от Жико »13 април 2020, 19:33

Re: Мета дебълк - FBR

Съобщение от Alexmuscleroad »13 април 2020, 19:35

Да Мета, размазано е.

Но така или иначе може да бъде цел. Според мен е по-скоро изкуство

моя сайт за коучинг

https://www.alexstcoachperso.net/

Re: Мета дебълк - FBR

Съобщение от Μετά Ἐγώ »13 април 2020, 19:38

Re: Мета дебълк - FBR

Съобщение от Μετά Ἐγώ »13 април 2020, 19:40

Re: Мета дебълк - FBR

Съобщение от Жико »13 април 2020, 19:41

Вярно е, че за хора, които не се занимават с бодибилдинг на гимнастическа физика, това е далеч достатъчно и много красиво.

Почти всички спортове ни карат да трупаме мускули, без мускулите да са основната цел.
Може би затова се използва думата надуване. И че тялото-на-луд има лоша репутация.

В „добре посещавани“ кръгове трябва да се опитате да скриете масата си, доколкото можете, за да не бъдете осъдени.
Докато бегачите (например можем да вземем голфър или други) с гордост разказват последния си излет

Re: Мета дебълк - FBR

Съобщение от Алексансен »13 април 2020, 19:45

Дръжте това, аз съм, четвъртък, 9 април в 21:41 ч. Във вашия бележник.

Имате предвид старите времена, когато програмирането не е било толкова техническо, колкото е днес, където 3/4 от хората са тренирали малко не имп (bb)

Актуализирайте се и ще видите, че всеки треньор bb с минимална квалификация ще ви направи програма чрез жонглиране на интензитета (натоварването) с обема и честотата