Международен ден срещу диетата 2021
6 май 2021 г. в света
Всеки може просто да се чувства добре и да наруши плана за хранене на 6 май 2021 г., защото тогава е ден срещу диетата. Този ден на действие е протест срещу манията за отслабване и особено срещу диетите. Тя е инициирана от Мери Евънс Йънг, феминистка писателка от Великобритания. След като денят на действието първоначално се състоя на 5 май, той беше преместен на датата на раждане на Йънг през 1993 г. В Деня срещу диетата всички хора са призовани да размишляват върху негативните последици от преследването след тънък идеал за красота. Вместо това денят на действието цели да гарантира, че всеки човек приема себе си такъв, какъвто е.
Мери Евънс Йънг сама оцелява при анорексия и след това основава кампания с „Диета за прекъсване“, която насочва вниманието към различни проблеми, свързани с телесното тегло. По-специално подрастващите възприемат тънкия идеал, който често се рекламира в медиите. В някои случаи психологическият натиск е толкова висок, че кара юношите в анорексия или дори самоубийство. Международният ден за борба с диетите е и ден за борба с тормоза на хора с наднормено тегло. Често дискриминацията от другите прави проблемите със собственото тяло толкова непоносими.
Отчаянието заради недоволството от собственото си тяло кара много хора да прибягват до диети. Диетичните концепции и продукти, които подпомагат отслабването, носят на дистрибуторите много пари, но често не водят до желания успех за засегнатите. Денят срещу диетата има за цел да насърчи тези, които си позволяват да бъдат продиктувани от диетичен план кога и какво да ядат, за да се отърват от него и вместо това да бъдат доволни от естественото си тегло. За жертвите на неуспешна козметична хирургия и намаляване на стомаха също трябва да се помни в Международния ден срещу диетата.