Методът на Бутейко контролира астмата чрез контролиране на дишането - planete sante
АВТОРИ
ЕКСПЕРТИ
Д-р Бутейко твърди, че хипервентилацията води до хроничен спад на въглеродния диоксид (CO2 или въглероден диоксид). Тази малка молекула, произведена от клетките на нашето тяло и елиминирана по време на издишване, участва в няколко процеса, необходими за живота, като поддържане на киселинно-алкалния баланс в кръвта и осигуряване на правилно количество кислород за клетките. Намаляването или увеличаването на CO2 в кръвта може да доведе до повече или по-малко сериозни здравословни проблеми.
Дишайте по-добре за. лек
Следователно, според руския лекар, много лечебни процеси биха могли да бъдат предизвикани просто чрез превъзпитаване на дишането. Д-р Бутейко е разработил поредица от упражнения, кръстени на него. Този метод подчертава значението на назалното дишане и въвеждането на кратки паузи, където задържате дъха си. Целта е да се научите да използвате по-малко въздух, за да повишите леко нивото на CO2 в кръвта. Използването на този метод е широко разпространено в Русия и англосаксонските страни като допълващо лечение на астма.
Според няколко клинични проучвания методът Buteyko се е доказал като ефективен за подобряване на дихателната дисфункция, намаляване на появата на астматични пристъпи и по-добро управление на първите минути на лек пристъп. По време на тежък пристъп обаче трябва да се използват подходящи медицински мерки. Освен това, ако е вярно, че концентрацията на CO2 в кръвта спада в началото на астмата, "обратно, тя се увеличава при тежка астма, до степен на сериозна опасност за живота", обяснява д-р Лоран Никод, ръководител на пневмологичния отдел на университетската болница Vaudois (CHUV).
По-малко лекарства
Друг интересен аспект на метода Buteyko е, че той помага да се намали употребата на лекарства - бронходилататори и кортикостероиди -, разбира се при условие, че сте под лекарско наблюдение. Професор Робърт Коуи, експерт по болести на дихателната система от университета в Калгари, беше сред първите, които го показаха. „182 пациенти с диагноза астма са били на лечение с инхалационни кортикостероиди“, обяснява той. След шест месеца по-голямата част от пациентите, записали се в групата на Бутейко, видяха, че симптомите им се подобряват значително и успяха значително да намалят приема на лекарства. "
Това проучване има още един интересен резултат. Противно на очакванията, пациентите от контролната група също показват подобрение в симптомите си. Трябва да се отбележи, че тези пациенти са били подпомагани от физиотерапевт, специализиран в рехабилитацията на гръдния кош и че са правили и други видове дихателни упражнения и са посещавали курсове по астма, където са били в състояние да разберат важността да следят усърдно лечението. „Мисля, че разбирането изигра ключова роля“, казва Робърт Коуи. Това предлагам на всички пациенти: подобрете познанията за астмата, нейните причини, както и различните възможности за нейното облекчаване и управлявайте всичко по интелигентен начин. "