Методът, който не струва нищо и е достъпен за всеки, чрез който нивото на стрес може да бъде намалено
Учени, публикували изследването в Journal of Personality and Social Psychology, установиха, че миризмата на дрехи, носени от любимия човек, понижава нивото на кортизол, наричан още хормон на стреса, и дава състояние на спокойствие, съобщава Agerpres.
Същото не е вярно, но когато става въпрос за телесните миризми на непознат, те имат обратен ефект, което може да бъде потвърдено от много от тези, които използват обществения транспорт.
Канадски изследователи от Университета на Британска Колумбия заявиха, че откритието обяснява защо жените понякога избират да носят пуловер или тениска на своя партньор в живота, когато той или тя не е у дома. „Много хора носят ризата на партньора си, когато той си отиде, или избират частта от леглото, в което спи, но може да не осъзнаят какво задейства това поведение“, казва Марлис Хофер, един от водещите автори на изследването.
"Нашата констатация предполага, че само да помиришеш аромата на партньора си, дори и при липса на физическото му присъствие, може да бъде мощен инструмент за намаляване на стреса", добави тя.
За това изследване бяха наети 96 хетеросексуални двойки и мъжете бяха помолени да носят чиста тениска в продължение на 24 часа, без да използват дезодорант или други ароматни продукти и без да пушат или да консумират силно миришещи храни.
След това жените бяха помолени да помиришат или чиста тениска, носена от партньора им, или такава, принадлежаща на непознат. След това участваха в интервю за работа, предназначено да повиши нивото на стрес.
Учените установяват, че тези, които помирисват дрехите на своите партньори в живота, изпитват по-ниско ниво на стрес както преди, така и след интервюто, а ефектът е по-изразен при жени, които разпознават миризмата като тази на своите партньори.
В случая на тези, които помирисват дрехите на непознати, нивото на кортизол е високо в сравнение с това на жените, които миришат на дрехи, които не са носени.
Авторите на изследването подозират, че са включени еволюционни фактори. „От ранна възраст хората се страхуват от непознати, особено от чужди мъже, така че е възможно миризмата на непознат мъж да предизвика реакция„ битка или бягство “, което увеличава нивата на кортизол“, обясни той. Хофер.
Д-р Франсис Чен, един от водещите автори на изследването, каза, че откритието може да има практически приложения, за да помогне на хората да се справят по-добре със стресови ситуации, когато са далеч от близки.
„С глобализацията хората все повече пътуват с услугата или се преместват в други градове. Нашите изследвания показват, че нещо толкова просто като дреха, носена от любим човек, може да помогне за намаляване на стреса, докато пътувате далеч от дома “, добави Чен.