Методология за развитие на силовите качества на учениците от старшите класове в националните скокове
Заключителна квалификационна работа по направление - 032101.65 "Физическа култура и спорт"
Завършен: студент 5-та година гр. БЖ-04 Иванов Аял Владимирович
GOU VPO Якутски държавен университет на име М.К. Амосова
Актуалността на изследванията. Националните спортове в нашата република са най-популярни и в момента се практикуват не само в селските райони, но и в градовете. Поради своята популярност и простота на организиране на класовете, националните спортове са важен фактор в движението за масов спорт в републиката. Много майстори продължават да разширяват границите на рекордните метри още повече, поради красотата на своите полети, за да включват все повече млади талантливи спортисти в националните класове по скачане. Днес якутските скокове са станали популярни на международно ниво, благодарение на включването им в програмата на Международните спортни игри на децата от Азия и в програмата на руските шампионати по лека атлетика. В същото време правилната организация на образователния и тренировъчен процес, средства и методи за развитие на силовите качества допринася за повишаване на нивото, уменията, престижа на националните скокове не само в Република Саха (Якутия), но също ще привлече интерес към практикуването на този спорт на други съставни образувания на Руската федерация.
Към днешна дата въпросите за подобряване на тренировъчния процес в Република Саха (Якутия) в тази дисциплина на националния спорт са актуални, но не са разгледани достатъчно. За да създадем здравословна конкуренция в нашата република, също в руски и световен мащаб, джъмперите, специализирани в националните скокове и определиха избора на темата на нашия дипломен проект.
Съвременното, непрекъснато нарастващо състезание в Република Саха (Якутия) във всеки от спортовете, включително Якутските национални скокове, кара треньорите и специалистите, участващи в подготовката на спортисти, да търсят нови методи и средства за планиране, както и нови начини за контрол на тренировъчния процес.
Обект на изследване. Теоретични и методически основи на спортното обучение и физическо възпитание.
Предмет на изследване. Приложни средства за развиване на силовите качества на старшите ученици в националните скокове.
Работна хипотеза. Предполагаше се, че понастоящем в условията на Якутия целият арсенал от средства за развиване на силовите качества на старшите ученици в националните скокове не се използва напълно. Предполагаме, че използването на средства за силова тренировка, използвани в подготвителния период, ще има положително въздействие върху възпитанието на силовите качества на учениците при националните скокове.
Научна новост и практическо значение. Изследванията разкриват свързаните с възрастта характеристики на развитието на физическите качества на учениците в гимназията. Освен това те помагат да се изследва естеството на връзката между отделните компоненти на физическите качества на учениците в гимназията при националните скокове.
Познаването на динамиката на физическите качества и връзката им с други компоненти на спортната подготовка позволяват експериментално да се обосноват най-ефективните средства за национални скокове и упражнения.
Повечето препоръки относно използването на средства и методи за силова тренировка на ученици в национални скокове могат да бъдат въведени в практиката на обучение на спортисти в национални скокове за детско-юношески спортни училища.
Теоретично значение. Резултатите от работата потвърждават и допълват теоретичното развитие на използването на силови тренировъчни средства за млади мъже в националните скокове като най-изоставащото звено в холистичната подготовка на училищните спортисти.
Анализът на получените експериментални данни позволява да се установи връзка между специалните силови упражнения и основните двигателни способности на младите спортисти в националните скокове.
Основните разпоредби за защитата:
Особености на силовата тренировка на учениците от старшите класове в националните скокове.
Методика за използване на силова тренировка на ученици при национални скокове.
ГЛАВА I. ПРЕГЛЕД НА РЕФЕРЕНТНИТЕ ИЗТОЧНИЦИ ПО ТЕМАТА НА ИЗСЛЕДВАНЕТО
Видове якутски национални скокове.