Методите за отслабване правят своята революция - Doctissimo

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

методите

Вече не става въпрос само за отслабване ... Програмите за отслабване на звезди като "Comme Jaime" или WW са се приспособили към изискванията на клиентите за фитнес и благополучие. Следователно те предлагат все повече и повече възможности. Преглед на тази малка революция.

Предложете обучение за храна за траен ефект

Целта на тези методи за отслабване е да ви подкрепят в плана ви за отслабване. За целта всички те позволяват на всеки от своите членове да се възползва от персонализирана подкрепа с диетолог, сертифициран от държавата.

Целта? Наблюдавайте резултатите си и тренирайте мотивацията си, като правите равносметка със себе си на всеки две или три седмици, но също така втълпявайте в себе си основните правила за балансирана диета и адекватни порции, за да не възвърнете загубеното тегло, след като програмата ви приключи.

Въпрос ? Освен тези срещи, програмите "Comme Jaime", WW и "Le BootCamp", разработени от Valérie Orsoni, позволяват на членовете им да се свържат с треньора си по имейл. „От съществено значение е да възстановим хранителната рамка за нашите клиенти, но също така да ги научим как да седят на масата без стрес“, обяснява Матилд Канети, директор на програмата „Comme Jaime“.

100% здравословни рецепти и все по-разнообразно предложение

Менютата и ястията се съгласуват с експерт по хранене. Нискокалорични, те се състоят от храни, богати на основни хранителни вещества, включително хранителни калории (желязо, минерали, фибри, протеини). „Нашите ястия се приготвят с помощта на техниката за апетитиране: те се приготвят при висока температура за кратък период от време, което позволява запазването на фибри, хранителни вещества, както и чувствителни към топлина витамини като витамин С“, обяснява Матилд Канети. Тази техника позволява и дългосрочно съхранение при стайна температура. Те се готвят с продукти "Произведено във Франция", което е гаранция за допълнителна безопасност и също така за качество. "Съставките, които в момента са на място, са премахнати от ястия като глюкозо-фруктозен сироп, палмово масло или дори подсладители, посочва нашият експерт. Понастоящем 85% от нашите ястия имат Nutriscore A и 15% B. Но до края на лятото, всеки ще има Nutriscore A ".