Методи за повдигане на бюста без операция
Големи, стегнати и красиви гърди е едно от най-честите и "изгарящи" женски желания, в допълнение към женската амбиция да се отървете от целулита, да имате красиви крака и еластична талия.
Естетика на гърдите включва разнообразни методи, чрез които можете (отново) да придобиете привлекателен външен вид на бюста. По този начин можете да използвате скалпел (уголемяване на гърдите, мастопексия), или да изберете един от неинвазивни методи повдигане на гърдите.
Преди да изберете решение, което ви подхожда, трябва да помислите за това без метод на повдигане или уголемяване на гърдите, независимо дали е хирургично или нехирургично, не може да гарантира постоянни резултати, но може да подобри качеството ви на живот както психически, така и медицински за доста дълго време.
Предлагаме ви да разберете кои са те нехирургични методи за повдигане на гърдите.
Упражнения за повдигане на гърдите - укрепване на гръдните мускули
Упражнения за повдигане на гърдите са решение, което може да осигури минимален лифтинг ефект, но те са и благоприятно решение за здравето на организма.
Упражнения за укрепване, тонизиране на гръдните мускули осигурява ефект на повдигане на гърдите, чрез повдигане на гръдната тъкан, в резултат на увеличаването на мускулната маса и увеличаването на опората на тъканите.
Въпреки че много жени пренебрегват способността да тонизират бюста си чрез упражнения, но това може да бъде идеалният начин за изгаряне на част от излишните калории, за оформяне както на линията на бюста, така и на удължаването на талията, като по този начин подобрява външния вид на тялото.
Всяко упражнение, което ще ви помогне да тонизирате пекторалните части, също ще подобри външния вид на бюста ви, а в случай на големи, тежки и разхлабени гърди, ще ви помогне да осигурите повече мускулна подкрепа на гърдите.
Този метод за подобряване на външния вид на бюста ви обикновено се корелира с a балансирана диета, здравословна за осигуряване на тялото и кожата хидратация и витамини, необходими за обновяване на клетките, за за стимулиране на производството на колаген и еластин което придава еластичност на кожата.
Резултатите от тях програми за упражнения тя се основава на мастната структура на гръдната тъкан (жлезистата тъкан вече не се развива след завършване на процеса на растеж на гърдите - 19-20 години) и на способността на кожата да се свива и предотвратява прекомерното разтягане. Развитието на мускулите на гърба определя образуването на a Естествен „сутиен“, което поддържа гърдите стегнати и повдигнати.
Други ползи от упражненията от пекторалните:
- ускоряване на метаболизма - Помага ви да изгаряте калории дори когато не тренирате
- подобряване на стойката - Пекторалните упражнения помагат за изграждане на сила в горната част на тялото, което води до подобрено положение на тялото (като по този начин елиминира напрежението на мускулите в гърба и врата) и подчертава линията нагоре на бюста.
- увеличава съпротивлението и жизненост на тялото - Ще станете по-енергичен човек, готов да се изправи срещу ежедневния стрес
препоръки
Опитайте се да заемете права позиция (изправянето на гърба повдига линията на бюста) и се възползвайте от разнообразието от сутиени за лицеви опори, за да коригирате позицията на гърдите си.
Подмладяване на деколтето чрез козметични процедури
Употреба микроинжекции с дермални пълнители, масаж чрез различни техники или дори използването на съвременни технологии (лазер, инфрачервена светлина, вакуум, ултразвук) може да създаде илюзия за изключително лесни методи за повдигане на гърдите. Вярно е, че методите са по-малко инвазивни, с малко медицински рискове, но резултатите са и по-малко ефективни.
Някои методи могат да предложат промяна към по-добро от гледна точка на външния вид на бюста ви, но за някой, който иска да подходи към метод за повдигане на паднали гърди, се препоръчва да се консултирате с хирург, за да представите вашите възможности.
Sculptra, Botox - нов потенциал за дермални филъри?
а минимално инвазивно лечение подмладяване и ретонификация на кожата са микроинжекции за красота на лицето. Въпросът е: ако работят върху кожата, толкова изложени и атакувани от много външни фактори, няма ли да работят за подмладяване на външния вид на вашия бюст?
Отговорът е частично „не“. Максималният ефект, който могат да предизвикат, е да намалят набръчкания, набръчкан външен вид на кожата, което наистина подобрява външния вид на деколтето, но действа повърхностно, а не дълбоко (не променя по никакъв начин структурата или опората на гърдите, за да повдигне линията бюст).
Скулптра, често се използва за възстановяване на обема на лицето при хора с ХИВ, не е получил одобрение от FDA (Food and Drug Administration) за обслужване на тази козметична цел, подмладява деколтето.
Ботулинов токсин (Ботокс) продължава да бъде един от най-често срещаните дермални филъри, използвани за лечение на бръчки и за премахване на прекомерното изпотяване. Новият проучен потенциал на ботокс е да осигури умерени ефекти на повдигане на гърдите.
Инжектиран в гръдния мускул, невротоксинът осигурява лифтинг ефект, а мускулите на гърба компенсират това повдигане чрез повдигане на линията на бюста. Но недостатъците са все повече и по-големи от незначителния повдигащ ефект, който инжектирането на ботокс може да предизвика върху гърдите. Внимателен! Инжекциите с ботокс за бюст не са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA).
Инжекциите с ботокс в областта на гърдите не оставят белези и не причиняват болка, но неговите ефекти могат да продължат до 3 месеца (докато тялото усвои токсина), а разходите за поддържане на външния вид са доста високи. Получените ефекти не са толкова очевидни; размерите на лицевите мускули са значително по-малки от тези на гръдните мускули и по подразбиране ефектът на токсина е значително намален.
Естетичните експерти смятат, че подобни ефекти, или дори по-добри, бихте могли да получите, ако изпълнявате упражнения за тонизиране на гръдните мускули, ако подобрите стойката си или използвате класическия сутиен с повдигащ ефект.
Системи за разширяване на тъканите за повдигане на гърдите?
Използва се от преди 30 години, системи за разширяване на тъканите те могат да предизвикат ефект на повдигане на гърдите, понякога дори увеличаване на обема, чрез деликатно поставяне на определено напрежение върху тъканта на гърдата (триизмерно действие на разтягане). Тази система може да доведе до увеличаване на обема от 35 cm3 на 250 cm3, което причинява разширяване (съдържание) на тъканите в лигавицата на кожата (контейнера), премахвайки появата на паднали гърди.
Друга система, използвана за стимулиране на мускулната контракция, предизвикваща повдигащ ефект на гръдните мускули и по този начин гърдите е a усъвършенствана система, създадена за лечение на мускулни наранявания. Предлага се дори в някои козметични центрове, принципът на работа на процедурата се състои в процес на компресиране (затягане) -укрепване-мускулно повдигане. Това лечение не се препоръчва за чувствителни гърди - лечението изисква 10 сесии, за да бъде ефективно.
Повдигане на гърдите с конци за окачване
Повдигане на окачваща тел е ефективна алтернатива на мастопексия или лифтинг на лицето с гръден имплант, който използва биосъвместими окачващи проводници, без да се получават видими белези. Този метод може също така да подобри умерена птоза на гърдата (увиснали гърди) и дори да коригира асиметрията на гърдите.
Суспензионните нишки се вкарват под кожата под различни ъгли с помощта на подкожна игла, която оставя само малки ужилвания (влизане - излизане) на повърхността на кожата, които бързо зарастват. След поставяне на нишките с тях се борави по такъв начин, че да повдигнат излишната кожа.
Тъй като няма хирургично изрязване или разрези, този лифтинг се счита за нехирургична козметична процедура и не е изгоден в случай на по-голям излишък на кожата. Резултатите не са постоянни и не предлагат драматични промени в повишаването на линията на бюста.
Повдигане на гърдите с локална козметика
Актуални продукти на пазара, като вмехлеми, тоници, лосиони, масла, серуми, мехлеми за твърдост и ободряване на дермалните клетки, стимуланти на производството на колаген и еластин се продават като продукти в категорията тонизиране и твърдост. Много от тях твърдят, че от фармацевтична гледна точка те се основават на различни естествени растения, но не могат да засегнат дълбоките слоеве на тъканите. По този начин техните ефекти са повърхностни.
Понякога може да има видимо подобрение във външния вид на гърдите, но като ефект от подобряването на външния вид и качеството на кожата, а не формата, позицията на гърдите. Ентусиастите, които вярват, че тези скъпи решения ще имат впечатляващи резултати, трябва да разберат, че дори операцията не може да гарантира трайни ефекти по отношение на ефекта от повдигането на гърдите (с изключение може би при имплантиране на гърдите).
Кърменето е повтарящо се явление, но можете да използвате тези решения, ако желаните от вас ефекти са минимални. Кожата може да придобие естествен блясък, който „подмладява“; някои продукти за стимулиране на регенерацията на колаген, също работят, правейки кожата по-гладка, гладка, по-кадифена.
Повдигане на гърдите чрез процедури за ремоделиране на тялото
Други опции за a нехирургично повдигане на гърдите включват процедури за ремоделиране на тялото:
- Thermage - използва радиочестотна енергия за нагряване на колаген и стимулиране на производството на нов колаген
- масаж
- електростимулация
- лимфен дренаж
- лазерни процедури
Тези процедури се основават на принципи, известни на разтягане, свиване и полиране на кожата, на отстраняване на мастна тъкан, на ремоделиране на формата на тялото, чрез стимулиране на вътрешните метаболитни процеси, изгаряне, дренаж, регенерация на клетките.
електростимулация
Електро е безопасна и неинвазивна процедура, която стимулира мускулите в субклавиалната област, които осигуряват опора на гърдите (чрез поставяне на електроди над гърдите). Лечението се прилага 3 пъти седмично и всяка сесия продължава 45 минути.
Преди да използвате този метод, консултирайте се с Вашия лекар, за да обясните противопоказанията (на първо място сърдечни проблеми) и информацията, от която се нуждаете за това лечение.
Комбинирайки техниката на електростимулация с технологията на инфрачервена светлина причинява увеличаване на локалния метаболизъм и елиминиране на останалите токсини, повишен мускулен тонус, намалена локализирана мастна тъкан и тонизирана съединителна тъкан.
Масаж на гърдите - полезен
Масаж на гърдите е древна практика на азиатските култури за подобряване на тонуса и формата на гърдите. Има дори специализирани масажисти за този вид масаж (нееротичен), но понякога има проблеми, свързани със законността и личния комфорт.
Идеално е да откриете няколко техники за масаж на гърдите, които можете да практикувате в уюта на вашия дом.
Внимателен! Неправилното прилагане на техниките може да увреди гърдите, затова е необходимо да се документирате, преди да ги приложите на практика: става дума за приложеното налягане, техниката на движение. Нанесете хидратиращ лосион или масажно масло предварително, за да изгладите движенията.
Една от най-често срещаните техники за масаж за естествено повдигане на бюста включва 4 стъпки:
- Внимателно потупайте гърдите (начална точка: зърното)
- Втрийте леко, като се издигате с едната ръка, започвайки под гърдите, към зоната на деколтето
- Използвайте двете ръце, за да завъртите гърдата по посока на часовниковата стрелка и обратно (техника, използвана за противодействие на ефектите от птозата на гърдата)
- Използвайте двете ръце внимателно да притиснете гърдата в тялото
- Прилагайки тази техника 2-3 пъти седмично, за 2-10 минути, ще подобрите външния вид на гърдите си, чрез засилен тонизиращ ефект.
- премахва токсините от гръдната тъкан
- засилва притока на кръв и лимфа
- тонизира и оформя по-привлекателна форма за гърдите
Има няколко видове масаж за увиснали гърди, като напр ароматерапевтичен масаж (с основни аромати за релаксация, лосиони за тонизиране и омекотяване на кожата) или комбиниран биодинамичен масаж (техника за освобождаване на натрупаното напрежение в мускулите).
Специален вид мускулна и съединителна тъкан стимулация, която поддържа гърдите е "Шотландски душове" - бързите преходи от горещо към студено се редуват и обратно, чрез кръгови движения. Този метод може да помогне за поддържане или възстановяване на твърдостта на гърдите ви.
Лазерно лечение за повдигане на бюста
Лазерното лечение е неинвазивно и кара кожата да се свива в областта на бюста, изтласквайки бюста нагоре. Необходими са повече сесии, за да се постигне умерен ефект на повдигане на гърдите.
Санитарно тонизиранеr може да се направи и с помощта на топла и студена опаковка, през сонофореза, лечения въз основа на ендермология и синхронизирани токове, с ефекти върху еластичността, тонуса на тъканите и намаления обем на адипоцитите.
Общ преглед
Всеки от представените по-горе методи представя рискове с по-ниска или по-висока степен на опасност. Всеки метод има своите противопоказания, както и свързаните с това рискове, но най-добрата защита е информацията, преди да ви даде съгласието за извършване на естетична процедура, дори и да е нехирургична. Консултирайте се със специалист ако проблемът ви е по-тежък (средно-тежък птоза на гърдата).
Нито един от методите, представени по-горе не гарантира постоянни резултати и в никакъв случай не са радикални, но те могат да допринесат за подобрен външен вид на кожата и мускулен тонус.
Един от най-добрите начини да поддържате гърдите си стегнати и привлекателен бюст е за да поддържате тялото си във форма, да имаш стабилно тегло и а Здравословна диета. Наддаването на тегло разтяга кожата и я прави по-малко еластична, а загубата на тегло няма да гарантира излишно прибиране на кожата. Дръжте кожата си на a оптимално ниво на хидратация за осигуряване на еластичност на кожата.
Диетата и здравословният живот ще дадат жизненост на тялото, помагайки му да се бори отвътре с влошаването на външния вид.