Методи за целулитна диета Красота

Какво можете сами да направите срещу целулита. И как помагат специалистите по красота.

Всъщност жените трябва да са благодарни:
Природата го е имала предвид само когато е дарила жените с особено еластична съединителна тъкан. В крайна сметка тъканта трябва да може да се разтяга добре в случай на бременност. И: трябва да е възможно да се съхраняват складови складове по време на нужда.

Естетичен проблем
Но времената са всичко друго, но безплодни - а разхлабената съединителна тъкан се счита за недостатък.
Особено когато релефът на подлежащата мастна тъкан се показва на повърхността под формата на грозни вдлъбнатини. Повече от 80 процента от жените са от Целулит засегнати.
Типичният женски проблем (съединителната тъкан при мъжете е структурирана по различен начин и следователно те остават до голяма степен без вдлъбнатини) не причинява нито болка, нито медицински оплаквания. „Проблемът е чисто естетически, но това не го прави по-малко стресиращ“, казва виенският лекар по красота Дорис Валентин.

Трябва да направя нещо!
За много жени нивото на страдание обикновено се увеличава внезапно, когато изпробват новите си бански за първи път в съблекалнята на безпощадната светлина. Тогава се изискват светкавично бързи, ефективни решения - защото следващата ви ваканция на плажа не е далеч.

Експертите са единодушни, че най-добрите резултати в борбата срещу портокаловата кора се постигат, когато проблемът се подходи от множество ъгли.
По принцип три стъпки водят до по-стегната, по-гладка кожа:

Етап 1
Балансирана, богата на витамини диета, която противодейства на прекаленото подкисляване на организма. Вътрешен съвет за фигурата са семената (като сусам или ленено семе). Те насърчават детоксикацията на метаболизма и по този начин предотвратяват образуването на отпадъчни продукти. бакшиш: Поръсете супена лъжица пълна върху всяко хранене (като мюсли или салата).
И: пийте много с него!
стъпка 2
Освен това комбинация от спортове за издръжливост и ефективна гимнастика се бори с проблема. Бакшиш: Ходенето, плуването или колоезденето работят по-добре срещу целулита, отколкото джогинг, тенис или скуош, тъй като движенията при предишните дейности са по-плавни и не натоварват съединителната тъкан.
стъпка 3
Грижата също работи - но тук е необходима последователност. Новите антицелулитни формули са по-ефективни от всякога: те съдържат протеини, например, за да балансират баланса между енергийните доставки и енергийните нужди в съединителната тъкан (напр. В Biotherm Celluli Laser Slim Code лосион). Ежедневните скубащи масажи също помагат за укрепване на съединителната тъкан.

Най-доброто ви антицелулитно меню:

Красота храна
Козметичният еликсир за стегната кожа е силициев диоксид. Силициевата киселина осигурява по-добро омрежване на влакната на съединителната тъкан помежду си. Овесените люспи, пълнозърнестият ориз и картофите са богати на силициев диоксид. Насладете се на последното с купата!

Цитрусови плодове
Витамин С също така осигурява здрава и стегната съединителна тъкан. Затова яжте плодове, богати на витамин С (като лимони, киви, ябълки) и зеленчуци (като зеле, броколи) всеки ден. Съвет: изпийте чаша портокалов сок на закуска!

Протеинова сила
В борбата срещу вдлъбнатините нищо не работи без висококачествен протеин. Аминокиселини, които изграждат съединителна тъкан, се съдържат в суроватъчния протеин, сиренето, пшеничните зародиши, желатина и яйчния белтък. И: пийте 2,5 до 3 литра на ден, за да активирате метаболизма.

Фонтан на младостта.
Микроелементът селен предпазва съединителната тъкан от замърсители, които я карат да старее по-бързо. Основните източници: дрождени люспи, шам фъстък и кокосови люспи.

Последни лечения от Beauty Docs на следващата страница!

Помощ от доктора за красота
Ако нито една от тези мерки за самопомощ не покаже желания ефект, специалистът по красота може да помогне. Подобно на това с виенския художник Моника Хофман, 55 (виж снимката), случаят беше:
„Опитах няколко неща, но всъщност нищо не проработи. След неуспешна връзка, почувствах, че краката ми наистина наистина се разкрасяват. “Специалистът по красота Дорис Валлентин (www.wallentin.cc) посъветва еднократно лазерно лечение. Резултатът убеди пациента Хофман: „Въпреки че няма да видите крайния резултат няколко месеца, краката ви вече са много по-стегнати. Самата операция беше безболезнена - дори разговарях и се шегувах с хирургичния екип през двата часа и половина “, обяснява виенчанинът. Експерт Валлентин: „Лазерната операция е не само идеална за краката, но и извиква портокалова кора в горната част на корема и в горната част на ръцете. Не само изчезват грозните вдлъбнатини, но и нежеланите мастни натрупвания се елиминират. "

Ново моделиран
Понастоящем методът „Body Tite“ се празнува като „пробив“ в естетичните терапии за красота, който също премахва мастните натрупвания и стяга кожата в същата стъпка. „Този метод работи с радиочестота. Това осигурява енергията, необходима за локално нагряване на мастната тъкан - докато тя се втечни. Това улеснява почистването му с прахосмукачка “, обяснява виенската пионерка по красота Хайнал Кипров (www.kiprov.com). Тя вижда най-голямото предимство на чисто новото лечение във факта, че „засмукването и затягането могат да се извършват едновременно. Лекарят може да моделира части от тялото толкова перфектно ”. Само с едно третиране тъканта може да бъде стегната с до 48 процента. Разходна точка: Лечението на бедрата, включително липосукция, достига около 5000 евро. И тук поддържащите чорапи трябва да се носят 14 дни след процедурата. Факт, който със сигурност ще се радвате да приемете за идеално моделирани крака.

Цена на заявление между 135 и 195 евро (комбинирана цена за няколко региона).
Сега като уводна кампания 5 + 1 безплатна сесия!
Изключително в практиката за естетична медицина Д-р Петра Дадо
www.drdado.at.

Кремове и хапчета: най-новите трикове за стягане на следващата страница

Възползвайте се от топлинния ефект
С обвивки на тялото върху проблемните зони можете да разтопите мастните клетки.
Тъй като топлината кара предварително нанесените стягащи кремове да имат по-интензивен ефект.
Вариантът „направи си сам“:
Нанесете ефективна грижа (като класически крем от водорасли Fango от Гуам, за 42,90 евро, www.guam.at) върху бедрата, стомаха и дъното (в идеалния случай във ваната). Завийте го с фолио и оставете опаковката да подейства за 30 минути. След това изплакнете с вода. Работи след едно приложение!

Разтривки и кремове
Добре поддържаната кожа изглежда по-гладка. Така че кремирайте проблемните зони всяка сутрин с ефективен антицелулитен продукт за грижа (като Celluli Laser Slim Code от Biotherm за 48 евро или CelluDestock от Vichy за 26 евро). Повишава ефекта: Комбинирайте прилагането на лосионите с скубащ масаж. Ето как работи: Просто повдигнете отделни участъци от кожата между два пръста и след това ги оставете да паднат отново.

Фитнес студиото в движение
Тренирайте и в ежедневието?
Това е възможно с новите обувки Fit: Ето как се произвеждат Обувки EasyTone от Reebok поради въздушни подложки под стелката дисбаланс при всяка стъпка. Тялото компенсира това интуитивно и активира мускулите на крака и глутеума.

Хранителни вещества срещу целулит
Яжте соеви продукти (като тофу или кълнове от боб) възможно най-често. Съдържащите се хормоноподобни активни съставки стимулират образуването на колаген в кожата и по този начин укрепват съединителната тъкан. Специалните хранителни добавки помагат за справяне с проблема отвътре: например те съдържат Целулитни капсули от Oenobiol (за 24,90 евро в аптеките) дехидратиращ екстракт от грозде.