Методи на консумация - 7

Форум на онлайн списание за бокс Profiboksz.hu

Методи на консумация

Re: Методи за консумация

Автор на публикацията: Боско »2006-03-10 14:14:40

[автор на цитат = Romsy link = board = offtopic; num = 1141932749; start = 15 # 16 дата = 03/10/06 в 13:09:43]

Това е много лош метод, защото ще изгори мускулите. Това е почти толкова лошо, колкото диетата със зелева супа
[/ цитат]

Защо Romsy изгаря мускулите?: Д
Как се нишка?

Re: Методи за консумация

Автор на публикацията: Ромси »2006-03-10 14:09:43

[quote author = Bosco link = board = offtopic; num = 1141932749; start = 0 # 12 date = 03/10/06 »11:03:33] Или ако искате да упражнявате, можете да направите много повторения с малко тегло. [/ цитат]

Това е много лош метод, защото ще изгори мускулите. Това е почти толкова лошо, колкото диетата със зелева супа

Галиен: приляга ти гладко, знам, че не си състезателен спортист, така че може да върви, само умерено

Млечен въпрос: около 60% от възрастните не го усвояват, то е пълно с мазнини или ако е написано, че е с ниско съдържание на мазнини, това са всички други боклуци. Така че не си струва, _ мисля_.

Не предизвиквайте отново повръщане, това не е игра. По-скоро яжте настрана два пъти месечно, не зависи от това.

Re: Методи за консумация

Автор на публикацията: мистерия »2006-03-10 12:33:03

[автор на цитат = gallien link = board = offtopic; num = 1141932749; start = 0 # 13 дата = 03/10/06 в 11:18:44]

3-4 пъти на ден? Защото всичко е наред!: Д
Не се прецаквам с пилешкото, то трябва да бъде термично обработено, след това направено.
Ами млечните продукти?

Проблемът с млечните продукти е, че те са необходими, само че днешните продукти са малко дефицитни. В допълнение, човешкото тяло може да обработва само х количества прием на ден, така че останалото се съхранява и зарежда свободно. Има пирамидална маса за прием на храна, на върха на тази пирамида е млечният продукт. Не прекалявайте. Освен това кравето мляко не може да бъде усвоено от всички, поради което има и такива, които са свръхчувствителни към съдържащите се в него вещества, като лактоза.

Г-н Tyll De La McVietta

Re: Методи за консумация

Автор на публикацията: мистерия »2006-03-10 12:29:57

Е, затова казах, че не съм се отказал от излишъка и за месец, а след години.

Както и да е, от време на време ям и мюсли, ръжен абонатен хляб или надут оризов хляб, маслини, месо, мляко. Моята мацка купи книгата с актуализации, но не ме интересува какво ям, когато ям, когато искам или не. Един проблем с праха при мен е, че се хващам и си купувам пълна тава с бисквитки и ям всички без проблем. Или ако ям нещо, това е нормално, така че не преливам.

Супата работи чудесно за мен, защото мога да се ям, за да дегезирам, а последните няколко отвари вече бяха доста годни за консумация. Всъщност не усещам отслабване или загуба на енергия. Аз съм много по-силен от преди. И шест. Грандиозно. Ако сега отида под 70 кг, вече няма да излитам, макс. Ако имаше мач и трябва да държа тежестта на разстояние. Както и да е, има растение, наречено алое вера, което е малко известно на мнозина. Аз или гражданите пием по-дълго на по-кратки интервали от години. Това растение съдържа най-полезните фитохимикали, така че количеството извлечени витамини от тялото ми също се попълва. Поне го усещам.

Както и да е, и аз не винаги правя този метод за повръщане.
Приблизително веднъж месечно, когато не мога да устоя на печени, глигани, птици, бисквитки.; Д

Г-н Tyll De La McVietta

Re: Методи за консумация

Автор на публикацията: галиен »2006-03-10 12:18:44

[quote author = Romsy link = board = offtopic; num = 1141932749; start = 0 # 10 date = 03/10/06 ť 10:26:54] Говеждото също е добро на всеки 3-4 дни, когато всички вече се страхуват от птица грип (кажете, че всъщност не обичам сурови лебеди)

велоергометър за добро кардио, бих го препоръчал на себе си. с удобно темпо, не е нужно да вятървам като радост, това, което знам, че средно на 15 mph.

картофите също са добър източник на ch, точно в ориза за някои макрокомпоненти или какво го прави по-добър. [/ цитат]

Re: Методи за консумация

Автор на публикацията: Боско »10.03.2006 12:03:33

срамота е да те тормозя толкова много, повярвай ми, че е по-лесно да отслабнеш.
Добре е да пропуснете хляба, захарите, безалкохолните напитки, но по-скоро бихте пренебрегнали това повръщане.

Оризът би бил добър, ако сте в кома, ужасно добър източник на въглехидрати, въпреки че когато става въпрос за консумация, предпочитате да не сте вечер. Това, което печатах за вечерите, обикновено беше богато на протеини: пиле, пуешки гърди, може би риба. И ако вече сте с много високо съдържание на глад от въглехидрати, тогава препоръчвам надута пшеница (Хамлет) вместо хляб, нейната леко осолена версия също е вкусна и нискокалорична.
И освен това наистина кардио с хиляда. Или ако обичате да спортувате, можете да направите много повторения с малко тегло.
Аз съм на мнение, че загубата на тегло не трябва да е драстична, не е необходимо да сваляте 20 килограма на месец с тежки страдания. Дори не е нужно да отслабвате, трябва да се храните и тренирате правилно. Тогава тялото ви постепенно ще изпусне излишъка от само себе си.