Методи - Федор Мариан
Изцелението с думата е почти на същата възраст като човечеството и в повечето култури може да се открие съзнателното му използване. Изцеление с леко мистични, тайни внушения (внушения) се използвало от магове, шамани, свещеници. Когато е буден, нашият ум контролира информацията, която получава чрез филтър. В променено състояние на съзнанието напр. при хипнозата този контрол може да бъде отслабен и по този начин положителните внушения могат да упражняват своите полезни, лечебни, мобилизиращи ефекти. Това е така, защото по време на хипноза терапевтът създава ситуация, при която в безопасна среда, която е трансовото състояние, пациентът има по-лесен достъп до психичните процеси, протичащи в него и по този начин може по-лесно да мобилизира вътрешните си ресурси.
Психотерапията е процес, при който пациентът може да се справи с психическо пренапрежение, психични разстройства, симптоми с помощта на разбирането, подкрепата и професионалната компетентност на специалиста. Ефективността на психотерапията се осигурява от отношенията на доверие между пациента и терапевта, както и мотивацията и вътрешната работа на пациента. Изследователски разговор, споделяне на личен опит, обратна връзка от обективен наблюдател и психологически методи заедно формират терапевтичния процес, продължителността на който зависи от ангажираността на пациента, активността, мрежата за подкрепа, постоянството.
Този сложен метод изгражда за укрепване на връзката между тялото и ума. Неговата цел е да визуализира болестно-лечебно-здравния процес (визуализация и въображение), да постави цели, които осмислят живота, да създаде балансирано емоционално състояние и да засили семейната подкрепа. С метода на Simonton можем да си възвърнем контрола над това, което се случва в живота ни и да преминем от уязвима, пасивна житейска ситуация към активна роля на участие.
Релаксацията не е само отпускане на мускулите. Стресът, лошото управление на конфликти, промените в настроението и много психиатрични заболявания не само провокират психическо натоварване, но и мускулно напрежение. В такива случаи, независимо от нашата воля, ние стягаме челюстите, мускулите на лицето и мускулите на врата и гърба могат да се напрегнат. В същото време гладката мускулатура на вътрешните органи и вътрешностите може да стане напрегната и спазмирана. Както мисълта, чувството, ситуацията могат да причинят напрежение, повишено свиване на мускулите, така релаксацията може да повлияе на нашите чувства. И така, както напрежението увеличава активността на симпатиковата нервна система, релаксацията я намалява, като по този начин понижава кръвното налягане, забавя и изглажда сърдечната функция и създава по-приятно, по-спокойно състояние.
Онкопсихологията работи за укрепване на единството на тялото и душата, за обработка на тежестите, причинени от тревожност и стрес, и за иницииране на творчески процеси, стимулиращи вътрешния растеж. Това се подпомага от трансфера на знания, необходими за справяне с психообразованието, рака и свързаните с тях социално-социални проблеми, както и изучаване на методи за управление на стреса, обработка на емоции, планиране и развиване на здравословен начин на живот и т.н.