Метод НАТУРА

метод

Среща с консултанта

По време на 30-минутната уводна консултация диетологът ще използва специална скала, за да определи количеството вода и мазнини, съхранявани в тялото ви, след което ще анализирате хранителните си навици, здравословното си състояние и евентуалните си здравословни проблеми. Въз основа на резултатите от уводната консултация целта, която трябва да бъде постигната, ще бъде определена съвместно.

Съставяне на диетата

Допълнителните консултации обикновено се провеждат седмично и продължават 15 минути. Консултантът по хранене ще състави диета според вашия вкус, с лесно достъпни съставки и лесни за приготвяне, разнообразни ястия.

Препоръка за продукт

Диетата, препоръчана от консултанта по хранене, се допълва от нашите собствени уникални продукти, направени от билкови екстракти, плодове и зеленчуци в нашите европейски лаборатории. С нашия метод, който се състои от персонализирани диети и добавки, както и лесни упражнения, можете да загубите средно 0,5-1 кг на седмица, което е в съответствие с препоръката на СЗО и също така не представлява риск за вашата организация. По време на диета, индивидуалните резултати могат да се различават от средните.

Постигане на целта

След като целта е изпълнена, можете да преминете към фазата на стабилизиране, през която ще се научите да поддържате теглото си и да избягвате нежелания йо-йо ефект.