Метод на Силва - Йогавики
The Метод на Силва описва програма за самопомощ за разширяване на осведомеността. Той е разработен от тексасеца Хосе Силва (1914-1999) и е кръстен на него. Основата на метода на Silva са научни изследвания на функциите на мозъчните вълни. Измеримият интелект трябва да бъде увеличен в дългосрочен план чрез програмата. Освен това, някои психологически способности и техники трябва да бъдат усъвършенствани, за да се развият компетенции, които след това да дадат възможност за положителен ефект върху себе си или върху други хора. В допълнение към метода си Silva, Silva разработи и програмата Ultramind ESP.
Съдържание
Хосе Силва
Второто от трите деца, Хосе Силва е родено в малък град на границата между Тексас и Мексико. По семейни причини не му беше позволено да ходи на училище. Едва на 15 години завършва кореспондентски курс, за да стане електроинженер. Като обучен електроинженер, той скоро откри собствена служба за ремонт на радио и създаде семейство. Живял е така до избухването на Втората световна война. Във военната служба Силва се обучава в областта на електротехниката и става треньор. През този период се развива интересът му към човешката психика. С това беше свързан ентусиазмът му за изследване и оценка на мозъчните честоти. След войната Хосе Силва започва да се занимава интензивно с темата за хипнозата и психологията.
История на произхода на метода на Силва
По време на собствените си проучвания Силва придоби многобройни прозрения в областта на мозъчните изследвания. Той открива, че има връзка между електрическите разряди в мозъка и конкретното мислене. В това отношение упражненията, които той е разработил, имат за цел да намалят електрическите честоти в будно състояние до обхвата на така наречените алфа вълни (между 7 и 13 Hz). В алфа състоянието възприемчивостта на човека, според убеждението на Силва, е значително подобрена. По този начин обработката и съхранението на информация също могат да бъдат подобрени. Техниките, които помагат за влизане в алфа състоянието, са визуализация, концентрация и в крайна сметка постигането на дълбока релаксация. Освен това има техники, разработени от Silva като ESP, т.е. свръхестествена проекция.
В началото на своите изследвания Силва първо научи децата на подходящите умствени техники. След като децата постигнаха значително подобрение в училищните постижения в резултат на усвоените техники, той реши да използва своя метод Silva и с възрастни. Silva Mind Control се появява за първи път през 1966 г. като независимо име на метода. Поради доста негативния отговор на обществеността по онова време, името по-късно е преименувано на Silva-Methode. Първите изготвени концепции на Силва се състоят от 48 часа обучение. Днешните тренировки продължават средно между 18 и 20 часа. Хосе Силва публикува своята система Ultramind ESP през 1997 г. Тази работа съдържа всички негови преживявания и прозрения от последните 30 години в сложна версия.
техники
За да научите техниките на Хосе Силва, можете да се регистрирате за основен курс. Това обикновено се извършва в интензивна форма в три последователни дни. Този „Silva Intensive“ се ръководи от компетентни обучители по метода Silva, които вече имат дългогодишен опит в областта на метода. Целта на основния курс е да даде възможност на участниците да достигнат дълбоки нива на съзнание. По време на релаксацията участниците в курса трябва да придобият практически техники за диференциране и съзнателно контролиране на заспиването, събуждането и поддържането на будност. Освен това трябва да се преподават техники за концентрация, визуализация и интуиция, както и методи, които да улеснят участниците във всекидневния живот при избора на път. След това усвоените техники могат да се използват навсякъде и по всяко време от участниците. Като цяло може да се каже, че хората, които посещават основния курс, се учат да пренасочват фокуса си в живота. Ще осъзнаете какъв потенциал все още имате във вас. Чрез това ново осъзнаване участниците имат нова перспектива и следователно са по-ефективни в ежедневието.
Silva Mind Control срещу стрес
След като научите метода на Silva, можете да го прилагате в ежедневието. Неговият лесен за усвояване и ефективен метод за релаксация се основава на принципа на хипнотичното самолечение, тъй като практикуващите се поставят независимо в алфа състоянието. Това ви дава достъп до вашето подсъзнание и може да се регенерира и препрограмира оптимално. Методът Silva предлага добра алтернатива на нормалната хипноза, особено за хора, които мислят много рационално, защото държавата се самоконтролира. Освен това методът води до хармонизация на половинките на мозъка и насърчава общо положително отношение към живота. Поведението на съня се подобрява и практикуващите вече не трябва да настройват будилника сутрин след определен период от време, защото се събуждат сами в желаното време. Други положителни ефекти от метода могат да се видят и в поведението на практикуващите. Като цяло може да се каже, че методът е много подходящ за постигане на индивидуални цели. Разпространението се увеличава.